患者怎麼做才能控制白癜風病情

一、早日治療

一定要明白白癜風是越早治療越好的，早期治療癥狀比較輕，如果患者年齡小、病程短、面積小者易治。年齡大、病程長、面積大者難治。因此，爭取早期治療，是治癒白癜風的一個重要環節。

二、消除心理壓力

這是一個非常有用的治療方法，相信很多的患者都需要這麼做。白癜風是一種比較強的頑固性皮膚病，很多人群都用有色的眼神看待白癜風，而人的情緒變化與健康密切相關，情感的異常反應是疾病發生的內在因素。所以在治療白癜風首先要消除白癜風患者的負面情緒，白癜風患者由於精神負擔和心理壓力較重，在生活中有不如意、不順利的時候，較健康人更易喪失信心和生活下去的勇氣。因此，白癜風患者要重視心理素質的修養，學會調適異常情緒，解除心裡矛盾和壓力。白癜風不具有傳染性，對周圍人的健康不會構成任何危害。患者自身要學會調節情緒，良好的情緒對於白癜風的治療能夠起到非常重要的作用。

三、堅持長期治療

這是一種容易復發的疾病，因此在治療的時候一定要做好持久戰的準備，患者堅持長期治療也是白癜風的治療步驟中的重點，白癜風患者應該明白白癜風的治療是一個漫長的過程，不是一朝一夕就能夠治癒的。一般白癜風的治療以月計算，白癜風治療三個月左右才能初見效果在治療期間不要一時看不到效果就隨意更換大夫的治療方案。當然是在保證科學系統治療白癜風的基礎之上。切勿三天打魚兩天晒網。經過一段時間的治療后，醫生確認治療無效，方可更換療法。患者經過一段時間的治療白斑消失后，切勿鬆懈，一定要堅持鞏固治療，避免白斑複發的幾率。

四、做好護理工作

1、注意遵守醫囑：按時、按量服藥，不要自行改變劑量或服藥時間。在治療中可能會遇到意想不到的情況，如感冒、外傷、過敏等，應與經治醫生保持聯繫，以便積極、正確處理。

2、注意合理飲食：白癜風病人血液和白斑部位由於缺少某些微量金屬元素，而使體內酪氨酸酶活性降低，影響了黑色素的合成代謝，從而產生病變。因此，患者應多吃含銅、鋅、鐵等金屬元素較多的食品，使酪氨酸酶活性增強，繼而使黑色素合成加快。

3、注意適當曬太陽：由於白癜風的發生，是因為受遺傳、免疫、精神等因素的影響，引起局部皮膚和毛囊內黑色素合成出現障礙。而陽光中的紫外線能促進黑色素代謝，所以適當曬太陽，能使黑色素細胞轉移到皮層中，使膚色加深，從而有利於白癜風的治療。但在炎熱的夏季，陽光中的紫外線反而能抑制黑色素的代謝，不利於黑色素的合成，所以，夏日應避免陽光的照射。