別吃胖海藻晶凍：讓你的身體達到最佳的減肥狀態

和護膚要先清潔肌膚再塗抹護膚品一樣，減肥也是如此，在有效減去體重之前，你要讓身體調節到一個好的減肥狀態，也就是說你首先需要把體內堆積的毒素（宿便）排出。

有了宿便會怎樣？宿便是人體毒素堆積而成，毒素排不出，情節較輕的就讓你口臭便秘、臉色暗沉，長斑長痘~而情節嚴重的，就會讓你體態臃腫，加速衰老，毀容毀身材~實在是很嚇人，有木有！如此不詳之物，自然是除之而後快，但是，怎麼除呢？

也許你會說，我準時拉粑粑，應該不會有宿便了吧！某醫學研究愛已經證實，每個人都多多少少的存在宿便積壓的情況，只是程度不同。想知道自己宿便算不算嚴重，先來對號入座下。

【宿便之自測】

排便狀況是腸道工作是否「敬業」的重要標誌。如果符合以下標準，你體內的宿便就不會很多（注意是不會很多）。

排便次數：每天不超過3次；每周不少於3次。

大便重量：便條直徑為2～3厘米，長度約15厘米，約有100克重。

大便顏色：黃色或黃褐色為健康便。平時食素較多者的便色略淺，而食肉多者的便色常呈褐色。

最佳形狀：大便形狀正常應為香蕉形。大便的含水量在70～80%。含水量少於70%，成圓滾狀或堅硬狀，容易便秘；如果含水量過多，超過80%，成了半膏狀或泥狀，是為腹瀉便。

大便氣味：異常便臭常是腸內環境惡化的明顯依據。高蛋白質食物會使便味惡臭；而腸道如發生消化不良，便味就是刺鼻的酸味。

排便時間：5～10分鐘之間。

怎麼樣，現在你還對自己的排便那麼有自信嗎？如果你全都符合標準，那麼，恭喜你，請繼續保持，並實行舉手之勞的點贊分享惠顧大眾哦）；如果你和大部分人一樣沒達標，也不用擔心，往下看，別小編告訴你破解之法，帶你排毒清宿便！

【宿便到底是怎麼悄悄的在你體內攻城略地的？】

情景1：整天埋首在空調房狹小隔斷里的白領，下班后的餐飲成了最頭疼的事兒。如今重口味肉食、香辣小龍蝦的滋味，讓白領垂誕欲滴，欲罷不能。

一個蘋果從口中吞下，9個小時之內到達結腸，停留16個小時吸收水分后，其中50%在24小時排出，48個小時全部排出。富含纖維素的水果尚且需要2天時間才能排出體外，更何況那些少纖維高熱量的香辣肉食品，不僅誘人多食，進入體內后還會影響腸道的正常蠕動，且長時間地積存體內，宿便也就自然形成了。

情景2：緊張而快節奏的工作使一部分人幾乎沒有了上廁所的時間，因為有意無意不排便，滿腹的水貨乾貨囤積體內，漸漸地失去了排解的衝動。

腸道運動是由自律神經控制的。如果人為地壓抑便意就會違背自然規律，壓抑次數一多，那就只能任憑宿便在體內泛濫成災了。

【別吃胖海藻晶凍：排宿便、清毒素，1條見效】

（別吃胖海藻晶凍）

別吃胖海藻晶凍中含有的海藻膠又名海藻酸鈉，提取自天然褐藻。唐代醫書《海葯本草》中說：海藻「主宿食不消，五鬲痰壅，水氣浮腫」。現代研究證明，提取自褐藻的海藻膠具有抑制脂肪的作用，能降低血清和肝臟中的膽固醇，抑制總脂肪和總脂肪酸濃度上升。

別吃胖海藻晶凍配方中特別加入柑橘纖維等被稱為「人體第七營養素」的膳食纖維，能包覆多餘油脂，隨同腸道內的老舊沉積廢物一同排出體外，潤腸通便，嗯嗯更順暢。

別吃胖海藻晶凍中含有的酵素是人體新陳代謝的動力源，體內酵素不足是導致現代人肥胖的一大因素。 海藻晶凍中富含以藍莓、水蜜桃、柳橙、西柚、百香果、蔓越莓 發酵而成的果汁酵素，幫助人體排毒，加速新陳代謝，使身體更輕盈、有活力。

（別吃胖全家福）

別吃胖廣州招商展會具體信息：

2017年3月9日—11日 第47屆（廣州）國際美博會

廣州國際會展中心B區 9.3/M36展台

地址：海珠區閱江中路380號

△別吃胖廣州展會地圖