如何給寶寶添加輔食斷奶？

每一對年輕夫妻都想要個健康的寶寶，育兒變得受重視。育兒主要指的是對0～6歲年齡階段的幼兒所實施的教育，一個孩子還是胎兒的時候，他就能感受到母親或外界環境的種種影響，如悅耳或刺耳的聲音，母親安詳或焦慮不安的情緒、動作和心跳。

如何給寶寶添加輔食逐漸斷奶？

1.循序漸進

添加輔食要循序漸進，由少到多，由稀到稠，由軟到硬，由一種到多種。不能一下子添加好幾種食物。正確的做法是，每添加一種食物，觀察幾天，看寶寶已經習慣該種食物后再添加另一種食物。如果寶寶表現出對該種食物的抗拒，不要勉強，可以過一段時間后再試。此外，光觀察寶寶是否喜歡吃某種食物是不夠的，寶寶是否真正適應某種食物，還得看寶寶的大便是否有異常變化。

2.注意食物的溫度

給寶寶添加輔食時，要注意食物不能過熱，食物溫度達到室溫時最適合寶寶飲食。若剛從冰箱中拿出的食物需要加熱時，要避免使用微波爐等加熱器具，因為微波爐等加熱器具加熱的食物容易造成部分過熱而燙傷寶寶的嘴。若是瓶裝的食物可先將食物泡在溫水中，熱幾分鐘后再給寶寶餵食。

3.示範如何咀嚼食物

當寶寶將食物用舌頭往外推，家長可以示範給寶寶看如何咀嚼食物吞下去。不妨再多試幾次，讓他有更多的學習機會。同時，按寶寶的食量餵食，餵食的速度不要太快，喂完食物后，應讓寶寶休息一下，不要有劇烈的運動，也不要馬上餵奶。

4.重視寶寶的獨立性

出生6個月之後，寶寶漸漸想自己動手吃飯，要鼓勵幼兒自行拿湯匙進食，提供他學習的機會，也可以在地上鋪報紙以方便收拾殘局。寶寶會喜歡抓東西吃，可製作易於用手拿的食物，能滿足寶寶的慾望，也能促進食慾。

希望以上內容對您和您身邊的人健康有用。

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