經常熬夜喝什麼好，你給自己選擇了什麼？

「噹噹當！」時鐘敲響了，一看時間原來已經一點了。可是，手頭上繁重的工作還沒有完成，還需要自己繼續加班，不知道什麼時候才可以入睡了。你是不是也會有這樣的煩惱，工作之後，加班到凌晨已經習以為常，那麼在漫漫長夜的加班過程中，喝點什麼好呢？幫助自己提升精神，幫助自己預防上火長痘帶來熬夜副作用。

那麼經常熬夜喝什麼好呢？你的選擇是什麼？

1、咖啡

為了保持自己的精神狀態，大部分的人在熬夜的時候都會選擇來一杯咖啡，提升提升自己的興奮度，趕快把要做的工作做完再說。咖啡在加班人的心中那也是必不可少的一樣喝的了。

2、冰糖薄荷茶

薄荷可以防止痙攣、放鬆肌肉、減輕肌肉僵硬與疼痛感。而薄荷茶可以刺激食物在消化道內的運動，幫助消化，尤其適合腸胃不適或是吃了太過油膩的食物后飲用。工作在電腦前的上班族，當感到精神不濟時應喝杯清涼的薄荷茶，這有利於提神醒腦、緩解壓力。除此之外，薄荷還具有一種特殊的芳香，可以在飲用或者是漱口的時候可以讓口氣更加清新，而且還可以有效消除牙齦腫痛的情況哦。

3、金福眉枇杷清茶

枇杷，我不用說大家也都比較清楚它的功效了。枇杷作為預防上火以及熬夜長痘的小能手，加班工作的人都喜歡實用枇杷，但是新鮮的枇杷去皮比較麻煩。來飲用一杯金福眉枇杷清茶，將枇杷的功效好好的保留下來，並加上茶的清香，在慢慢的長夜中讓自己不再擔心熬夜所產生的副作用，更有效率的完成好自己的工作。

經常熬夜的呢，相信都已經選好了自己要喝的東西了。大家加班都辛苦了，絕對不能虧待自己哦~