趙麗穎劉詩詩宋茜誰輕過90斤？你絕對沒想到

從左至右：Angelababy、趙麗穎、張天愛、宋茜

從左至右：Selena Gomez、劉詩詩、陳妍希、林依晨

來來來，先讓我們做一個小遊戲：身高相仿的樓上8位，有3位體重在90斤以下，你能猜到是誰嗎？

你說是當媽咪後身條兒依舊順溜兒的Angelababy？

或者是遇到迷之拍攝角度，也依舊美到無可挑剔的張天愛？

不然是從小練習舞蹈，身材、體態倍兒好的劉詩詩和宋茜兩位小姐姐？

統統錯啦！標答是：她們體重全都≥90斤！

What！那最輕的三位究竟是誰？往下看↓

沒想到吧？竟然是趙麗穎、林依晨和陳妍希！

認為臉小的好處單純體現在顯瘦？快把這種想法拋到九霄雲外！要知道，肌膚緊實、立體感明顯的小V臉，還有這些你沒想到的優勢↓

小臉優勢1：眼睛反襯大一倍

是的，你費盡心思畫大得雙眼，其實在臉型小一圈的襯托下，就能輕鬆實現大一倍的效果。像小S這樣，瘦臉、大眼全不耽誤，一舉兩得。

小臉優勢2：顯身高不叫事兒

沒事和好朋友來個合個影、留個念都是常事，可是一不小心，比美大賽里的減分項可能就是它！

明明人家Selena Gomez的臉蛋超小，和手中的咖啡杯差不多大。

可跟閨蜜Taylor Swift合影時，真的說多了都是一把辛酸淚，我們的臉蛋上不就是多了一點小肉肉么？怎麼和Taylor站在一起就瞬間顯大，就連體重也被顯得增重至少10斤的樣子！

3個關鍵部位！

決定臉看著大不大

說起臉大，覺得想辦法終結腮幫子肉就足夠了？哪兒止昂！決定臉胖瘦關鍵的，可有三個部位！

顯瘦關鍵1：清晰下顎線

大多數胖臉美眉比較在意的是雙下巴，當然沒錯，但下顎線條也很重要。

拿姚晨舉例，剛出道那會兒她也被歸為大臉一族，但講真她的臉並不圓，只是下顎線條彎彎曲曲，顯得臉型不夠緊緻小巧。因此，讓臉看起來整體變小的第一個關鍵，就是清晰、緊緻的下顎線條。

Selena Gomez早前的臉蛋就是肉感滿滿，隱藏不住的雙下巴更是雪上加霜，把臉蛋更是放大兩圈。反觀臉蛋瘦下來之後，五官深邃不說，就連輪廓也更為立體。

Chloe Grace Moretz的脖子本身就有些短，下巴稍微肉感一點就會又顯胖又顯矮。再看下減掉下巴多餘的肉后，精緻的小V線條即刻呈現。

圓圓臉是趙麗穎可愛的標誌，可是下巴多肉什麼的就是圓臉美眉的天敵，即便已經很瘦了，稍微不注意就會顯胖好幾斤。

其實，需要清晰下顎線的，絕對不止有瘦臉需求的美眉，就拿臉型偏方的倪妮來說，現在的她很多角度還是能看到銳度下顎角，臉型還是會有一點點方。但因為她的臉更緊實了、下顎線收緊了，看上去就會更美！明白了吧，想讓自己顏值高八度，清晰下顎線絕對是少不了的關鍵！

教你3招：緊緻下巴線條這樣打造

第1招：靠面部瑜伽，打造緊緻小臉

Step1：將頭慢慢抬起至看到天花板的角度后，慢慢伸出舌頭，保持5秒鐘；

Step2：縮回舌頭，保持這個姿勢至少5秒鐘；

Step3：慢慢的低下頭，恢復過程至少保證5秒鐘。

第2招：想瘦下巴？這幾個動作簡單又有效

Step1：慢慢仰起頭后，做親吻的動作；

Step2：上揚下巴，嘴呈「O」型；

Step3：撇嘴，然後做點頭的動作。

第3招：護膚新科技，瘦臉儀器你早該知道

Step1：反向握住瘦臉儀器，按照圖上所是的箭頭方向，由下巴的位置滾動逐漸向臉部內側滾動。

Step2：別忘了脖子哦~纖細的脖子更稱好看的下巴線條，依舊反手握住瘦臉儀器，按照箭頭的方向，來回滾動10次吧！

顯瘦關鍵2：上提蘋果肌

自身長肉不僅是顯臉胖的一大原因，隨著年齡增長，對抗地心引力也是力不從心，如果不勤於保養，上提蘋果肌變成耷拉法令紋，也會讓臉部的視覺感下沉，臉蛋兒因此顯胖！

那如何分辨蘋果肌和法令紋呢？簡單：蘋果肌的形狀是圓潤的（左），而法令紋有明顯的輪廓感（右），蘋果肌笑的時候會向上隆起，所以一般在鼻翼的水平線以上，而法令紋是從鼻翼邊延伸而下的兩道紋路。

千萬別覺得蘋果肌膨膨的顯肉多，這個區域膨起來，臉型才會看起來有凸有凹，倍兒立體，倍兒上鏡！

前段時間看到長澤雅美，不由得驚呼我們的女神怎麼發福了，仔細一看都是微微下垂的蘋果肌在作怪（左圖）。翻看近照，發現前段時間的臃腫感完全不在，對比才知道，緊緻蘋果肌原來這麼重要。

同樣中招的還有朴信惠，曾經進行極端節食減肥造成的惡果全都寫在臉上（左圖），蘋果肌下垂真的即顯胖又顯老。擁有正確的瘦身觀之後，恢復飽滿的年輕狀態（右圖），怎麼看都美。

教你3招：緊緻飽滿蘋果肌馬上有

第1招：好玩臉部操，2步提拉蘋果肌

Step1：來來來，先保持個微笑臉5秒鐘；

Step2：隨後，滿滿的撅起嘴唇呈唐老鴨狀，同樣保持5秒鐘，每天堅持這兩個動作，飽滿蘋果肌你也可以有。

第2招：靠按摩操，助力飽滿蘋果肌

Step1：保持臉部和手指的清潔，十指輕輕拍打全臉，促進血液循環；

Step2：塗抹面霜或緊緻精華后，從下頜開始提拉臉部至額頭，注意手指力度，不要太過用力；

Step3：用溫熱的毛巾敷臉，促進臉部精華的吸收。

第3招：保養成習慣，日常保養你要這樣做

Step1：在日常護理中，把塗抹面霜和面部按摩結合在一起吧！塗抹面霜之後，由下巴開始，逐漸沿著面部輪廓向上慢慢的提拉。

Step2：從鼻翼兩側沿著太陽穴的方向做提拉按摩，每天堅持這樣做，你一定能看到效果呦！