終於有機會讓你們知道，迴避型的男人到底在想什麼

中 文 名：夏嵐（江湖人稱：嵐姐姐）

實 力 ：高級情感專家督導師，心理學碩士，國家二級心理諮詢師，二級婚姻家庭諮詢師。

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你的問題

老師感謝你的解答，我和她一起八年了，孩子3歲，她27是一名教師，我28，是一名公務員。

她性格很強勢，不服輸，對待任何事都很敏感，小氣，我一般有矛盾不和她正面交鋒，我都自己忍。

我不懂浪漫，踏踏實實做事的一類人，不會花言巧語，有點固執，在生活中她總是說我不懂的關心她，不懂得愛他，她總是去羨慕別人，我們兩地分居，我每周也在回家，都是雙休，每天我也在打電話問候她，她總是不滿意，說我們之間沒有感情。

有時我一個不經意的小事，她都要扯一大堆事出來，然後會生氣，而且可以生很久，我都可以忍，現在她只要一生氣就要說離婚，我也很累，但是娃娃又那麼小，我覺得真的對娃娃傷害大，我都給她說，我還是希望一個完整的家，我可以改我自己的性格。

上周我就是因為她一個小事我就不高興，因為下午要出門，她就一直在家收拾東西，我就有點不高興，也沒說她，我就臉色不好，她就問我為什麼臉色不好，我就說她收拾東西太慢了，這下她哭哭啼啼給我鬧了半天，我也不敢說啥，只有承認錯誤。

今晚她無緣無故又給我說離婚，我也是無語了，她就是覺得和我一起不幸福，我其實真的希望一個完整的家，兩個人慢慢磨合，最近兩年，我們靠自己買車買房，都過了。

這兩年各自壓力也有點大，也許是她操心的原因，有時把自己也整的很累，所以很容易發火，我也沒說啥，每次一有點小矛盾，她就會把之前所以問題拿出來一起說，說我根本改變不了，不停惹她生氣。

而且她真的太要求完美了，我真的不知道我們之間有什麼問題，挺累的。

看完這個案例，我有一種感覺終於來了個迴避型的男生了，可以讓女生們也了解一下這類男生的想法。

畢竟不管是心理學或者情感上分析，我們都很難找到迴避型人格的案例，因為他們不願意去面對很多的問題。

很開心，你已經開始懂得面對問題了，也謝謝你對我的信任。

但是，從你的描述中，講真，我特別想懟回去，並不是你人不好，只是你在兩性關係方面的解決能力實在是太弱了，一直在迴避問題。

你的迴避型人格讓很多女孩子唯恐避之不及，她們最害怕的就是遇到你這樣性格的人。

因為不管她們做什麼，你似乎都是無動於衷的，把所有的矛盾都忍著不說，這所有的一切在她眼中就是你在冷暴力，所以她會懷疑你是否愛她，那種不斷地懷疑讓她很難受，想要和你離婚。

下面，我一個一個問題給你分析一下。

• 分析一

她性格要強不服輸，任何事情都敏感，而且很小氣。

這說明你的態度她全部看在眼裡，她會把你所有的態度都歸納於一個點「你到底愛不愛我」

比如發生衝突，你都是忍，但你有沒有想過她也許不需要你忍。

畢竟她已經急著這樣了，你臉上仍然是一臉漠視，無動於衷的樣子讓她絕對你就是在對她冷暴力，她就會感到委屈，不斷上升矛盾。

或許你認為你的忍耐是包容，但是在她眼裡會是因為你不愛我，所以一直在忍受我，不願意為了我們的未來而正視問題、解決問題。

• 分析二

你是不懂浪漫踏踏實實做事的人，說明你是一個石頭男，你會認為：我踏踏實實做好我該做的事情就好了。

你更在意這件事的本身，而不在乎這件事情背後帶來的感受，但是女人就是在乎這種感受。

所以你這樣的踏踏實實，給她的感受就是你不太會提供情緒價值，太過於固執，不會說話哄哄她，更不理解她的感受。

你只是固執地按照自己的想法來做的你事情，卻不願意為她考慮，為她做一點點的改變，所以她最後會歸結於你是不愛我的。

比如她說你不懂得關心她，是因為她更希望的是你能陪伴她，能稍微地哄哄她。

其實女人不一定需要你為她做多少事情，當然，你能為她做，她肯定更開心，代表你越在乎她。

舉個例子：

我有一個來訪者，她和我說，

她既在外面獨當一面，也能操持家務，帶孩子。

她並不沒有想著一定要把男人培養成每天她下班之後，他能為她做好飯，打開門就為她擺好脫下來的鞋子。

她只是希望她的丈夫能看到她的辛苦，說上一句「老婆你辛苦了，謝謝你為這個家付出」。

女人就是這樣，不用你在行為上有多大的改變，只是希望你能在言語上稍微哄哄她開心。

這樣至少讓她覺得你是看得到她的努力，而不是理所當然享受，讓她認為自己所有的辛苦都是值得的。

你認為你愛她的方式是不和她正面衝突，而她卻認為你不愛她的方式恰恰是你的迴避，她覺得你不願意走進她的心裡，了解她的痛苦與感受。

• 分析三

她對於你們倆分居，總是不滿意。

我們為什麼會結婚？

結婚是因為我們想找個愛我疼我的人，能陪在我身邊，對我知冷知熱。

但是從你的語氣中，我沒有看到你有任何的意願想要解決分居這個問題。

而且你每天給她打電話並不是因為想她，在乎她，更像是例行公事一樣，你既然這麼勉強，那就不要去做這麼不走心的事情。

你不能一邊忍著不說，一邊對她的怨氣又很重。

你可以稍微去了解一下她為什麼總是翻舊賬和對你生氣。

或許是她以前的怨氣你都沒有讓她發泄出來，你沒有給她一種正確的發泄渠道，而是一張冷臉對著她（哦，你可能只是意識到你是在忍讓她）。

你要明白一件事，她或許希望你能把這個事情和她溝通清楚，讓她知道你在想什麼。

你可能是害怕衝突，可是她更害怕你逃避衝突，有時候她寧願和你吵，也不願意一臉無力站在那，似乎所有的一切都是她的無理取鬧，畢竟吵架也是一種溝通方式。

比如你仍認為「自己不說她，只是臉色不好」是你的忍耐（或許在你的理解里可能是包容）。

在所有的衝突里，你都是一直在生悶氣，比如你們要出門，她收拾東西太慢。

你為啥就不能說一下你很忙，讓她收拾東西快一點，你要相信人的腦洞是非常大的，她們對於不知道的事情會無限遐想的。

何況，你都看見她在收拾東西了，為什麼不能幫忙一下？

所以你給我的感受更多是指責她更一些，疼愛她少一些。

因為一個疼愛妻子的男人看到妻子收拾東西太慢，怎麼能真的做到醬油瓶倒了都不扶一下？

• 分析四

你不敢說話，只有承認錯誤。

我知道你心裡很委屈，但是這種委屈是你自己不說造成的，她有讓你別說話嗎？沒有吧，只是你不敢面對這種衝突而已。

你嘴上承認錯誤，但是你沒有去溝通，反而在心裡把事情的過錯推給她，讓你和別人都覺得你才是愛情的受害者，你是一個老好人，脾氣可好了。

但其實這是你的一種冷暴力傷害，是你的迴避把她逼成這樣的。

她永遠不知道你在想什麼，更不知道你是否愛她，她自己也很委屈，但是她沒有任何的辦法來解決這個問題，她只能感覺到自己很無力，而無力無能之後帶來的就是發脾氣。

當她發脾氣在你身上，你更加用冷暴力來面對的時候，她會越發無力，當她的無力感不斷增強，就會對自己喪失信心，變得更加的敏感。

很多男生和女生對於家的定義是有區別的：

男生認為有老婆和兒女就是一個完整的家庭，而女人認為一個完整的家庭一定是她覺得兩人都幸福的家。

你一直在想著為了家庭兩個人慢慢磨合，可是你們都在一起八年了，孩子都三歲了，你還想磨合什麼，人這一輩子有多少個八年。

我知道你也很累，我在說這個案例的時候我也很累。

原因是我很擔心你會因為我所說的而感覺到不開心，當然你可能也不會在留言罵我，只是覺得更加累，或許像你對你老婆的態度一樣，只是在心裏面對我不滿意。

畢竟迴避型的人很固執，很難被說動。

但還好，你開始願意麵對這個問題了，懂得來找我進行分析，很多迴避型的人連說都懶得，他們執著認為，我就這樣了。

• 建議一

不要再迴避問題，有什麼事情直接和你妻子溝通，不要總想著不和她正面衝突。

她也是一個人，也希望自己的丈夫能有自己的觀點和看法。

因為她們想要從丈夫表達的觀點中，去了解他的感受。

• 建議二

不要認為你是一個不懂浪漫，踏踏實實做事的人就是一個值得歌頌的人。

或許你在外面做事情是這樣，但是對妻子不奏效。

你要學會去誇獎和感恩她們，讓她們知道這麼辛苦是值得的。

女人也不容易，她們需要做好所有的事情，或許也在承受著男人們不知道的痛苦。

• 建議三

一旦她想要和你溝通的時候，仔細去傾聽一下她的不滿意到底在哪裡？

有時候，她發脾氣可能自己都沒有意識到她到底說了什麼。

所以要引導她說出本身的需求，當然如果你情商更高一點，可以從她的言語里意識到她到底希望你做什麼。

• 建議四

不管什麼時候你都要學會去給你的妻子提供情緒價值，提供情緒價值或許讓正直的你覺得很虛偽，但是沒有哪一個女人不愛聽甜言蜜語的，你需要讓她知道你是愛她的。

最後，我希望你看完這段話之後不要又默默地不吭聲了，然後覺得好像又被人罵了一頓一樣。

我只是希望你能直面這些問題，畢竟你已經跨出第一步了。

也期盼你能給我一些反饋，同時你要去多鍛煉說出自己內心的想法的能力，你要相信，只要你能說出來就一定會有人願意去包容的。

▼ 嵐姐姐 · 說

我並不是為女孩辯解，只是希望男生能明白一些女生的想法，面對問題的時候，不要一直忍耐了，要勇敢去直面衝突。

為什麼人會害怕面對衝突？

是因為他們害怕不能承擔衝突的後果，總覺得維持現狀也比產生衝突時會讓事情變更糟糕來得好一些。

而且你當初既然願意娶她回來，我想她並不是一個真的什麼都不懂的人，只要你願意和她溝通，她也願意和你溝通的。

或許一開始會有那麼一陣發泄情緒的爭吵，但是哪怕經過爭吵，你們的感情也會比現在冷臉來得更好。

對於女生的建議，我的想法是女生們可以去理解一下迴避型的男生，讓我們一起了解一下他們的感受：

他們的反應很強烈，而且會持續很久，不像女生一樣來得快去得快。

他們的想法會稍微偏悲觀一點，比如他們不想讓這個家給散了，自己的道德感會強迫他們去保持這個原有的現狀，但實際上，他們自己也很累，但害怕這個原有的現狀改變，會選擇不說。

所以女生們如果真的想要和他進行溝通，就要鼓勵他們把心裡的想法說出來，一旦他們有表現出要說話的慾望，一定要給他們機會，不要著急去否定，強制性把他們的話又給噎回去，不然他們以後會選擇不提。

PS：這篇文章篇幅長了一些，但我希望嵐瓜們都可以認真看一下，畢竟這是一個生活中經常遇到的案例，最後，希望你們都能擁有一個幸福的婚姻。

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