乳腺纖維瘤重在預防

乳腺纖維腺瘤是發生於乳腺小葉內纖維組織和腺上皮的混合性瘤，是乳房良性腫瘤中最常見的一種。乳腺纖維腺瘤可發生於青春期后的任何年齡的女性，但以18～25歲的青年女性多見。

乳腺纖維瘤的形成因素主要是雌激素分泌過旺，一般的乳腺纖維瘤主要好發於17—35歲的女性，此時正是性活躍期，激素分泌旺盛，容易導致疾病發生。此外，精神壓力大、長期熬夜、愛生悶氣、長期攝入油膩油炸食物都是誘發因素。建議服用《消樂茶》，治療乳腺增生效果突出。通過16味中藥的合理配伍，以達疏肝解郁、化痰散結、活血止痛。使肝氣得疏，淤血得散，痰凝得消，疼痛和結塊隨之消失。中藥調節內分泌，平衡激素，防止複發。8味道地中藥材預防不典型增生，遠離乳癌。網上可搜到。

如今，隨著環境污染的加重、反季節食物的增多、肉類食品中雌激素的升高，不少女孩過早發育，都市女性體內的雌激素處於不穩定狀態，內分泌非常容易出現紊亂，乳腺纖維瘤也不期而至了。此外，長時間工作、熬夜、高強度腦力勞動、不合理的飲食習慣、精神緊張、壓抑等，都是導致內分泌系統失調的元兇。

陳來汕乳腺專家指出乳腺纖維腺瘤重在預防：

• 心理上的預防非常重要，平時應少生氣，保持情緒穩定，活潑開朗。

2.改變飲食，少食油炸食品，動物脂肪，甜食及過多進補品，要多吃蔬菜及水果多吃粗糧，黃豆最好，多吃核桃、黑芝麻、黑木耳、蘑菇。

3.生活要規律，和諧的性生活可調節內分泌失調，保持大便通暢會減輕乳腺脹痛