他是宋丹丹兒子，韓紅的侄子，沉寂12年再次大火，真演員耐得住寂寞磨鍊！

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在劇里，他油嘴滑舌，痞氣十足，但是遇到緊急情況，卻是臨危不亂，機敏勇敢。

不管是一臉色眯眯地朝教練擠眉弄眼，

還是一臉認真詮釋夢想重新被點燃的心理活動

抑或是最經典的那場假裝床戲

正經與不正經的戲份他都信手拈來，拿捏得當。還被網友總結出5種「賤」。

然而那時他還只是個孩子。外人看來覺得很榮耀，其中的苦惱只有自己能體會。

而同樣以《家有兒女》成名的楊紫，則以持續不斷的作品維持關注度，從《幸福來敲門》到《大秧歌》到《歡樂頌》到《青雲志》……

以至於有一次媒體採訪他，問他對「長殘了」這個問題怎麼看。他的回答很酷：「我也不是憑這張臉而活」。

在這個人人渴望被認可而委屈自己做不想做的事情的世界里，他說出了讓很多人羨慕的話：「從小就被別人比較了很長時間，所以，基本上別人的言語和意見不會影響我做事做人的風格。」

就這樣，他一直按照自己的節奏，過得不緊不慢，無聲無息。讀書的時候和所有普通學生一樣，上課下課，吃飯睡覺、擠公交。

大家覺得他很難再紅起來了，但是小瘦個人覺得，他為人處世的態度毫不浮躁，比常人多了一份耐心，這是如今社會很多人身上缺乏的。

沉寂的十二年裡，他也不是沒演過戲，只是他接的大多數都是幫朋友的。不管什麼作品，只要還算說得過去的，他都會去給朋友幫一把手。他說，「因為北京人本身自己就愛面子，所以也不會讓朋友沒面子。」

接觸過他的人，都說他仗義，特哥們兒。

其中最備受媒體關注的，是他和楊紫的友誼了。童年因演電視劇結緣，讓他們一直保持聯繫。上同一所國中，大學還同班。大學時楊紫生日，他還帶著一群男生為她唱《做你的男人》。

24歲生日的時候，張一山錄了一段視頻給她，甚至還爆金句：就是全世界背叛你，我也會站在你身後背叛全世界。

旁人看起來這就像愛情，但是有種情感，它偏偏就是超越了愛情和友情，有時甚至比親情更難能可貴。

提起楊紫，張一山說，「她總是有很多話和我說，我也有很多事願意告訴她，因為無論說什麼，我們都一定會保守秘密，不會傳出去。」他說，真正的朋友一定是能靠得住的。

十二年後《餘罪》讓他再一次大火，然而因為題材原因，電視台上遭封殺，只能以網劇的形式播出。大家都很沮喪，而他卻平靜得很：既然接了，不管怎麼播出，我能做的就是好好演戲。

被封殺也沒有對自己失落，他只注重怎麼提升演技。成功往往給心態好的人而準備。

老戲骨陳道明曾說過他的經歷：

「我在天津人藝，我有7年時間一句台詞沒有。世界上沒有這麼多主角，大部分人一輩子可能要甘於寂寞或甘於平庸。我在想人在各種職業當中要有一種甘於寂寞的精神準備，所以我希望，你們要努力，但是不要著急。」

無論做什麼，都需要一個細細磨，慢慢練的過程，社會太浮躁，我們需沉澱。要相信，無論好人還是好演員，最終會被認可的。