農村的3個土法子, 三五天脫髮稠密, 十多天白髮長出黑髮來

頭髮的生長源於氣血。氣血旺,頭髮生長正常;氣血衰,頭髮變白、枯槁,甚至脫落。不過,白髮生長位置也在一定程度上標誌著體內臟腑的健康狀態。

1.用桑葉、芝麻葉各15克 (干品)，加淘米水泡1小時后洗頭。一周洗一次，有不錯的烏髮效果。覺得麻煩的話，也可以選擇市面上採用這些藥材熬好的洗髮水。

2.將皂角用熱水泡軟，再砸成碎塊，將皂角和黑豆按１比０．５的比例，加水適量，煮至水干后取出；再用蜂蜜50g 、陳醋、川芎各25g、黑豆250g混合同煮，水量約在右。熬成糊狀后，去渣備用。每次洗髮時，將藥液倒在手心中揉滿全發，最後用清水洗凈即可。

3.用桑葉、側柏葉、苦丁茶三種各10克--20克左右，熬成藥水之後洗頭即可。

按摩頭皮的方法來改善白髮

具體方法：每天睡覺前和早上起床后，將雙手十指插入發內，從前額經頭頂到後腦揉搓頭皮，每次2~4分鐘。

可改善頭皮營養，調節皮脂分泌，促進頭皮血液循環，增強局部的新陳代謝。

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