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夏季如何正確吹空調,預防損害人體健康的這三種「空調病」。

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夏季長時間待在空調房中,會導致人們出現頭暈、耳鳴、乏力、記憶力減退、四肢肌肉關節酸痛等等不良的癥狀。這些都是我們所說的「空調病」,如果不好好注意這些,對我們身體健康是很大的,那今天小編就來好好和大家聊一聊,夏季如何正確吹空調,預防損害人體健康的「空調病」。

一、呼吸道最「脆弱」

誤區:很多家庭都怕吹冷氣吹多了著涼感冒,所以夜裡睡覺的時候一邊開著空調,一邊蓋著厚棉被,以為這樣就防止了空調病。其實,呼吸道是最脆弱的,蓋被子只能保暖不能防病。雖然家用空調不適合軍團菌生長,不會得上肺炎,但冷氣從呼吸道進入人體,一覺醒來 口鼻發乾,還是會有感冒癥狀。所以,冷氣入侵呼吸道,有時候是防不勝防的。

易感人群:經常出入空調房間的人;有慢性疾病或免疫力低下的人,比如老人和兒童,尤其是接受激素類藥物治療的

二、大腦神經會失衡

經常坐在空調屋裡的人會感覺到頭暈目眩, 眼冒金星, 還愛忘事」 之類的問題,這就是由空調病引起的常見大腦神經失衡反應。另外:突然的進入空調底下,甚至在空調底下解熱的話,溫度會驟降 3℃-4℃,頭會暈。而且,突來的冷空氣很容易刺激,毛孔會突然收縮,並導致頭疼、頭暈。

易感人群:長時間在中央空調下的辦公室、寫字樓里工作、學習的人;有偏頭疼等,年輕男性;偏胖怕熱的人以及司機。

三、關節、腸胃易受涼

長期待在空調房間的人們,最容易傷害的還有關節和腸胃,如果沒有好好保護,寒氣就會入侵人體,就會導致風濕和腸胃上一些癥狀,尤其是身體免疫力較差的人。比如:老年朋友、年輕女性,小孩之類就容易出現這樣的問題。

最後,看完之後大家有什麼idea的,歡迎廣大網友們盡情吐槽評論,有哪些喜歡看想看的文章或者視頻也可以告訴小編哦,小編看到了會儘力為你們找的,小編會在下方評論區等大家哦!



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