女性各個年齡階段私處的變化，你知道多少？

女性私處不但對於男人來說是一處神秘的地帶，就是對於女性自己而言，也是頗為神秘的地帶。但是有很多女性對此並不了解，而且隨著年齡的增大，陰道也會隨著發生變化。為了能讓廣大女性朋友能對自己的私處有一個全面的了解，並能做好護理工作，下面就給大家講解一下這方面的知識。

20多歲時

大陰唇會正常收縮：青春期完全結束后，女性身體器官已經達到成年大小。這時候大陰唇會有所收縮，但不必驚慌失措。其原因是，隨著年齡的增長，包括女性性器官在內的皮下脂肪也會逐漸減少。

30多歲時

小陰唇顏色會變深：懷孕或衰老而導致的激素變化會使小陰唇顏色自然變暗變深。女性自檢時如果發生這一情況無需大驚小怪。

40多歲時

月經周期會縮短：雖然女人在40出頭的時候卵子數量大大減少，但是仍然繼續排卵，月經也仍正常。但月經周期會變短，到大約51歲的時候絕經，進入更年期。此後不再有生育能力。

怎樣做好私密處保養?

每天清潔洗凈

由於女性的生殖器官可能會沾染到尿液，或是經血，因此，你應該在每天洗澡的時候，仔細清潔乾淨，特別是陰唇的皺摺處可能會藏納污垢，一定要清潔乾淨。

鍛煉盆底肌肉

由於自然產可能會導致陰道、陰唇等部位的肌肉撕裂，所以如果可以鍛煉它們，讓其強壯，可以有效的減少傷害。凱格爾運動可以有效提升盆底肌肉的強度。

避免沖洗陰道

有些女性習慣沖洗陰道來加強陰道區域的衛生，但是，這樣可能會連有益的細菌也被清除。因此，避免沖洗陰道，也不要使用肥皂或沐浴乳來清洗會陰區域。

安全的性行為

由於性行為是傳播細菌的一種方式，這會導致各種感染，傷害你的生殖器官。因此，你應該要固定性伴侶，並且進行安全的性行為。

女性的私處部位有陰道口可以直通體內，大量污垢的殘留、細菌，可以在不當的清潔、性生活以及抵抗力弱的情況下進入陰道和體內，誘發陰道炎或者其他的婦科炎症。因此，養成每日沖洗陰道的習慣是非常有必要的，但無需過度的清潔，防止破壞了陰道本身弱酸性環境，導致病菌的滋生。