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准媽媽孕期需要注意的事項

准媽媽孕期需要注意的事項

孕婦要學會自我調節,不要有過多的心理負擔,要保持心情舒暢、保證充足睡眠。另外孕婦注意事項也是很多,下面為孕婦介紹一下孕期需要注意的:

一:健康的孕婦是可以做一些正常的家務活動的,但避免過度勞累,稍微運動對孕婦和寶寶都有好處的。

二:孕婦盡量不要下廚房,油煙對孕婦和胎兒極其不利,這時老公應該表現出大度體貼的一面了

三:孕期要經常洗澡,水溫不宜過高,過高的水溫對胎兒也是不好的

四:在家盡量不要抽煙,二手煙易造成胎兒畸形,對孩子今後發育造成嚴重的影響

五:不宜近距離和長時間看電視。電視輻射危害孕婦的健康

六: 每天應該保持充足的睡眠,應該注意保暖,避免感冒。

七:孕期孕婦盡量不要用化妝品,化妝品里含有化學物質,不利於寶寶的發育

八: 孕婦在孕期應該避免飲酒,如果孕婦飲酒,可導致孩子智力低下 .少量也不行!

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