最強大腦魏博士告訴你如何培養聰明的孩子～15句話誇孩子越誇越聰明！

《最強大腦》節目中，全程邀請科學家，從科學角度，探秘天才的世界，把科學帶出實驗室，「讓科學流行起來」。《最強大腦》選手的精彩表現，讓我們廣大觀眾羨慕不已！大家都在驚嘆，為什麼這些選手這麼聰明？

很多家長都關心怎麼才能讓孩子變得更聰明？或者說能不能通過某些養育的方法，把孩子養育成聰明人？前不久出版了一本書，名叫《聰明養育》，北大心理與認知科學教授魏坤琳，在書里寫了一篇文章，專門談論了怎麼讓孩子更聰明這個話題。魏坤琳就是《最強大腦》節目里的科學家代表Dr.魏，他在「得到」開設了專欄《Dr.魏的家庭教育寶典》，讓你的孩子能享受到最新的腦科學研究成果。

聰明這個概念，是典型的大家在生活中都能用，而且大致也用的正確，但是卻無法表達清楚的一個辭彙。所以，我們首先從認知科學的角度，看看到底什麼是聰明。

傳統意義上的聰明人，是那些天生就高智商的人。除了這一類天生的聰明人，還有一類人，他們的特點是在某個專業領域經過了很長時間的練習，水平達到了卓越非凡的程度，尤其在藝術和體育領域，這樣的成功者比較多。在的傳統觀念中，會承認這些人肯下功夫，但不會把他們叫做聰明人。不過認知科學家覺得這類人也是聰明人。另外一類人，就是像巴菲特這樣的投資家，他每天都做很多決策，怎麼投錢，什麼時候投，什麼時候撤出，這類特別擅長做決策的人，也是聰明人。

用認知科學的術語來說，上面這三種聰明人，體現出三類智力。

第一類叫「神經智力」，它是以神經系統的有效性和準確性為主要衡量目標，受基因的影響非常大，天生的成分比較高。

第二類叫「經驗智力」，它是在不同領域長時間的學習、長時間的積累、長時間形成的技能體系或者知識體系支撐的能力。

第三類叫「反省智力」。反省智力和人類的理性有很大的關係，可以用三個關鍵詞來理解。第一個關鍵詞是策略，也就是你的做事方法和思維方式。有的人智商挺高，但沒能成大事，就是缺了一些高層次的策略。第二個關鍵詞是積極態度，人生總會遇到挫折，所以一定要有一個積極的態度，有韌勁，這也是智力的範疇。第三個關鍵詞是自我監控和管理。每個人都有一定水平的神經智力和經驗智力，你要了解自己，知道自己的狀態，才能更好地調用這些智力資源。這也是反省智力的一部分。

真正的聰明就是這三種智力的組合。這是心理學家帕金斯提出的可學習智力理論，也叫真智力理論，用公式來表示就是：真正的聰明＝（神經智力＋經驗智力）×反省智力。在這個公式里，神經智力和經驗智力之間用的是加號，說明這兩種智力是相對平等的。反省智力是乘號，相當於放大器。因為反省智力可以統籌調配前面兩個智力資源，所以非常重要。有的天才最終一事無成，就是因為少了策略、思維方式和韌勁。

那麼具體到每個層面，我們該如何對孩子進行培養呢？

首先，對神經智力來說，雖然受遺傳的影響很大，但智商是可以通過後天來提高的。早期的大腦發育有很強的可塑性，各種能力同時發展，但是每種能力有自己發展的敏感期。比如語言的發育在七歲之前比較快，而且會比較好。再比如，三歲之前少讓孩子看電視也是這個道理。整個兒童期都是孩子學習和人交流的關鍵期，而看電視的時候，孩子是不需要學習以及和人交流的。這對他的語言能力、社交能力以及注意力的發展，都是極其不利的。但不是說過了敏感期之後就學不了了，我們的大腦在一生中都是可以通過學習來改變的。

其次，對經驗智力來說，有三個要注意的地方。

第一是要在孩子學習過程中，給他挑選很適當的任務難度。任務不要太難，太難會讓他進入學習的恐慌區，也不要太容易，太容易會讓他進入舒適區，選擇合適的難易程度，循序漸進最重要。

第二是集中注意力，成塊的反覆練習。如果需要真的學習成功，反覆的練習是必須的。另外，把複雜的技能拆解成小塊，也是必要的技巧。從這個角度來說，題海戰術雖然大家都覺得不好，但是恰恰是學習的一種必要手段。

第三是持續有效的反饋。因為大腦有這樣一種學習機制，做出一定的行為，會看它產生的結果符不符合預期。如果不符合預期，就根據錯誤修正自己的策略和知識，學到新的東西。所以你需要關注孩子，知道孩子哪裡表現好，哪裡不好，及時給出具體的反饋。

最後，培養反省智力同樣要從三個方面著手。

一是策略的選擇。比如說思考某一個問題的時候，一般人只會選擇一個角度去思考，聰明人會從好幾個角度去思考。所以你要注意引導孩子從不同角度想問題，甚至換位思考。

二是積極的態度。小孩子平時遇到的挫折不會比我們少，怎麼保持他的韌性，保持積極的態度，這是可以教的。比如表揚就是一個培養積極態度的好機會。

三是自我監控的習慣。你自己到底有多少認知資源，當時情緒和狀態是不是正確的，這些都是我們需要經常評估的。客觀評估自己、管住自己是很難的，這是小孩子需要學習的地方。

斯坦福大學Carol Dweck教授做了大量研究，她指出用一下15種語境鼓勵孩子，孩子會更聰明。

1. 你很努力啊！

—— 表揚努力

You tried really hard on that.

當孩子給你呈現一幅漂亮的作品時，可不要被喜悅沖昏頭腦，請記得肯定他為此付出的艱辛和努力。

2. 儘管很難，但你一直沒有放棄。

—— 表揚堅毅

You never gave up, even when it was hard.

當孩子完成一件對他來說很有挑戰的事情時，比如苦思冥想一個圍棋殘局，一次次嘗試操場上高高的攀爬架，無數次失敗后無數次反覆嘗試，請記得肯定他的耐心和堅持。

3. 你做事情的態度非常不錯。

—— 表揚態度

You have such a positive attitude.

當孩子對面臨的任務充滿了積極向上的正能量時，可不要忘了抓住機會美言幾句。

4. 你在______上進步了很多！

—— 表揚細節

You have really improved on ______.

當孩子在某方面能力有所提高時，表揚細節，越具體越好，比如：寶貝，你現在游泳時手上姿勢更標準了，而且換氣頻率也更加均勻了，比之前進步了很多，真棒！

5. 這個方法真有新意！

—— 表揚創意

What a creative solution to that problem!

這是最需要注意的地方，看到孩子的奇思妙想，最容易讓人跟「聰明「掛鉤起來，可是奇思妙想真的是「聰明」嗎？它應該是創意和思考的積累哦，是孩子在嘗試無數次可能性方案之後才收穫的腦洞大開呢！所以，表揚」有創意「就對啦！

6. 你和小夥伴們合作得真棒！

—— 表揚合作精神

You work very well with your classmates.

一個人無論多能幹，能做的事情也是有限的，如果孩子和小夥伴一起合作完成了某件事，做得還不錯，請一定要抓住機會肯定孩子的合作溝通能力吧！

7. 這件事情你負責得很好！

—— 表揚領導力

I love how you took ownership of that!

有些事雖然不完全是孩子一個人做的，但他是負責管理的，做得好是因為他有很強的責任心和領導能力，表揚到這個點上，能讓孩子知道，雖然他並沒有在每個步驟上親歷親為，但能made it happen，也是一種十分重要的能力。

8. 你一點都不怕困難，太難得了！

—— 表揚勇氣

You are not afraid of a challenge! I like that!

表揚孩子的勇氣，是最能幫助他漲「自信指數「的時候。

9. 你幫_____完成了她的任務，真不錯！

—— 表揚熱心

You did a great job of helping ___with her assignment.

「贈人玫瑰，手有餘香」，助人是一種美德，一定要表揚孩子的熱心，鼓勵他多多幫助別人。同時也能讓他知道，克服困難的方法有很多種，除了自己的耐心堅持，向別人求助，從別人的經驗中學習，也是非常有效的辦法呢。

10. 你把自己的房間/書收拾整理得真好。

—— 表揚責任心和條理性

You have taken great care of your room/books.

能把自己的地盤整理好、把物品收拾好、照顧好，是有責任心，做事有條理的體現，這是孩子能做好其他事情的基礎，表揚和鼓勵那是必須的。

11. 我相信你，因為______。

—— 表揚信用

I know I can trust you because ______.

良好的信用會讓孩子的人生道路更加順暢，所以要適時幫他建立。比如和孩子約定什麼時，可以說 「我相信你，因為前幾次你說話都算數」，「我相信你，你一定會找到好辦法「……

12. 你今天參加活動時表現得很好！

—— 表揚參與

You did a great job of participating today!

參與活動，能開拓視野，吸收更多的養分，當孩子積極踴躍的參加活動，並在活動中表現不錯時，一定要鼓勵他的參與感。

13. 你很重視別人的意見，這點做得非常好。

—— 表揚開放虛心的態度

It is so nice that you value other people』s opinions.

從別人身上吸取好的建議和經驗，自己能力也會不斷提高，擁有成長型思維的人一般都有著開放虛心的態度。

14. 真高興你做出這樣的選擇。

—— 表揚選擇

I am so proud that you made that choice.

能出色地完成任務，有時是因為努力，有時卻是因為改變了策略，做出了正確的選擇。表揚策略，也是培養成長型思維的關鍵呢。

15. 你記得_____! 想得真棒！

—— 表揚細心

You remembered to ____! Great thinking!

細心不僅體現在謹小慎微，更體現在孩子考慮問題的全面性和多角度。出門玩的時候，孩子不忘帶傘，後來下雨了還真用得著，原來出門前細心的孩子特意查看了當日天氣預報，這時候，爸爸媽媽就該表揚一下他的細心和考慮周全啦。

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