大家是不是比較宅呢?平時空閑時間也不鍛煉啥的,就是追追劇、睡睡覺呢?
近日,遼寧瀋陽的一位95歲老人接受採訪稱自己每天鍛煉,身體硬朗的很呢!
老人還是學生的時候就非常喜歡健身,一直堅持到現在。自己買了很多的健身器材,放在家裡,把自己的家變成了健身房。
老人說每天都有鍛煉,如果是外面有雨或者有雪的話,就健身30分鐘;如果是一天隨便調劑的話,也會做10分鐘。
老人還說,自己的健身,也能為孩子樹立一個好的榜樣,會讓他們知道鍛煉身體是有好處的。
老人對於自己的健身非常自豪,越說越有興緻,最後還不忘了秀一下自己的肌肉!
老人不僅健身,還會各項體育運動項目 !
看到老人這麼努力和積極向上,小編終於知道為什麼到現在還是單身了。。。。。
各位妹子應該很喜歡像老人這樣的人吧,不知道有沒有帥到你呢?