風寒感冒or風熱感冒？

感冒，從中醫的角度而言，有風寒和風熱之分。無論為寶寶選擇OTC的中成藥還是食療方，媽媽只有首先辨清「寒」、「熱」，做到辨證施治，才能獲得最好的效果。那麼風寒和風熱感冒到底有哪些典型癥狀，媽媽該如何辨別呢？

風寒感冒

典型癥狀速查表

寶寶如果出現以下這些癥狀中的全部或大部分，就基本可以判斷為風寒感冒了。

感覺全身發冷、發緊。

鼻塞、流清鼻涕，如果風寒感冒癥狀比較重，鼻涕會像水一樣止不住地流。

咳嗽不重、不深，通常在上嗓位置。

嗓子不疼。

發熱不高，通常在38℃左右。

小便不黃。

舌苔不黃、唇色發白。

面色偏白。

痰稀、不稠不黏、痰色白。

腹脹、表現出食慾不好、不愛吃飯。

對症食療方

生薑3~5片、蔥白2~3段、紅糖適量，煮水5~10分鐘。

提醒媽媽注意的是，此方煮水時間不宜過長，藥量不宜過大，以免影響藥效。服用時，也不要一口氣喝一大碗，而是要像喝茶一樣，讓寶寶小口頻服。

風熱感冒

典型癥狀速查表

黃鼻涕、嗓子紅腫疼痛、小便黃、舌紅苔黃、便秘是風熱感冒的幾個最典型癥狀。如果寶寶癥狀符合這些典型癥狀中的一個，一般就可以判斷為風熱感冒。

鼻塞、流黃鼻涕、鼻涕發黏。

痰色黃、黏稠。

嗓子紅、腫、疼，扁桃體腫大。哺乳期的寶寶可能表現出拒絕吃奶的情況。

口氣重、有異味。

小便黃、氣味大。

引起腸道不暢，可能出現大便干、大便次數減少，甚至導致便秘：也可能表現為腹瀉，腹瀉時大便氣味多酸臭。

舌苔黃、嘴唇紅、舌尖紅。

有發燒癥狀，如果是普通感冒，熱度一般不會超過39℃，如果是流感，則熱度一般會達到39℃以上。

熱入肺后，會出現咳嗽癥狀，此時的咳嗽位置比較深，來自胸腔，聲音響亮。如果有痰的話，咳嗽的聲音會略顯沉悶。

對症食療方

菊花6g、蘆根15g、淡豆豉6g，加適量冰糖，開水煮5~10分鐘。

提醒媽媽注意的是，此方煮水時間不宜過長。服用時，如果寶寶熱度不是很高，在38℃左右，可以一天服用兩次；如果寶寶高熱達到39℃以上，則需要每兩小時喂寶寶吃一次。此方不但可以用於治療風熱感冒，且適宜熱性體質的寶寶預防感冒使用。

發病前的經歷也是輔助判斷的重要因素

寶寶出現感冒癥狀后，媽媽可以回想一下寶寶在發病前的經歷，這些經歷也會有助於媽媽對寶寶的感冒類型做出正確的判斷。如果寶寶在出現感冒癥狀前，剛好出門吹過冷風，或是外出時穿少了，著了涼，那麼風寒感冒的可能就會更大。如果在出現感冒癥狀前，一直處於很熱的環境中，或是寶寶睡覺時蓋了很厚的被子捂著了，就很可能是風熱感冒。

寒熱共存時，該如何治療呢？

很多時候，風寒感冒和風熱感冒不是絕對的。癥狀有時會交叉，也會出現「入里化熱」、「外寒內熱」等寒熱共存的狀況。那麼此時，媽媽在選擇OTC中成藥或食療方時，該如何辨症？如何選擇呢？中醫專家告訴我們，既要清熱，又要散寒。看看寶寶出現的風熱感冒癥狀和風寒感冒癥狀的比例，一個為主，一個為輔。比如，如果寶寶的癥狀中大多數是風熱感冒的癥狀，只有少數是風寒感冒的癥狀，那麼就以選擇治療風熱感冒的中成藥或食療方為主，再輔以微微散風寒。中醫專家還提醒媽媽們注意，這種寒熱共存的狀況，通常建議優選具有清熱作用的中成藥治療。