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【足厥陰肝經 】太沖穴高清圖解

【足厥陰肝經 】太沖穴高清圖解

按摩太沖穴的作用與好處可以調節頭痛、腹脹、牙痛。太沖穴位的位置具體在人體哪裡呢,怎麼找?本文圖解太沖穴位位置圖和具體按摩手法。

太沖穴的位置

位於足背側,第一、二趾跖骨連接部位中。以手指沿拇趾、次趾夾縫向上移壓,壓至能感覺到動脈映手(第1、2跖骨結合部之前的凹陷中)

取穴方法

拇趾、次趾夾縫向腳背方向二橫指后,即是太沖穴。取太沖穴時,可採用正坐或仰卧的姿勢。

穴名解說

太沖穴,經穴名。出《靈樞。本輸》。屬足厥陰肝經。輸(土)、肝經原穴(原穴的含義有發源、原動力的意思,也就是說,肝臟所表現的個性和功能都可以從太沖穴找到形質)。別名:大沖穴。

穴位解剖

在母短伸肌腱的外側;淺層布有足背靜脈網,足背內側皮神經等。深層有腓深神經和第一趾背動、靜脈。布有腓深神經的分支,足背靜脈網及第一跖骨背動脈。

作用與好處

主治病症

● 消化系統疾病:腹痛腹脹,咳逆納差,大便困難或溏瀉。

● 心血管系統疾病:心絞痛,胸肋脹痛。

● 神經系統疾病:高血壓,頭痛頭暈,失眠多夢。

● 五官科疾病:目赤腫痛,咽痛喉痹,青盲,耳鳴,耳聾。

● 泌尿生殖系統疾病:月經不調,功能性子宮出血,子宮收縮不全,遺尿,癃閉,淋病,陰縮,泌尿系感染。

● 外科疾病:疝氣,乳癰,腸炎,頸淋巴結核。

● 其他疾病:肝炎,血小板減少症,四肢關節疼痛,肋間神經痛,下肢痙攣,各種昏迷。

穴位配伍

● 配大敦治七疝瀉太沖、補太溪、復溜治肝陽上亢之眩暈;

● 配合谷為開四關又治四肢抽搐;

● 配肝俞、膈俞、太溪、血海穴治貧血、羸瘦;

● 配間使、鳩尾、心俞、肝俞治癲狂癇。

穴位療法及注意事項

療法原則

寒則補之灸之,熱則瀉針出氣。

按摩手法

用左手拇指指腹揉捻右太沖穴,有酸脹感為宜,1分鐘后再換右手拇指指腹揉捻左太沖穴1分鐘。

刺灸法

直刺0.5--0.8寸;可灸。

日常按摩

用拇指指腹按壓或牙籤圓頭(注意不是尖的一頭)點按該穴5-8分鐘,注意按壓力度可稍大,以有酸脹痛感為佳。

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