女性皮膚鬆弛如何護理？

白皙無暇的肌膚是每個愛美女性共同追求的，但是生活的壓力，工作的節奏等原因影響，肌膚不知不覺就會出現了暗淡無光，鬆弛粗燥的現象。護膚就成了我們關注的話題。

需補水緊緻

皮膚失去彈性、日漸鬆弛大部分是因為皮膚缺少水分，所以無論是額頭還是其他地方皮膚鬆弛首先要想到的就是補水保濕。平時盡量用補水保濕加緊緻的護膚品搭配使用，早晚都要做好皮膚保養，有時間可以敷一敷面膜來幫助肌膚補充水分，還有盡量少抬眼向上看，避免抬頭紋。

面部按摩

可以有效地提拉鬆弛的皮膚，在使用過補水緊緻的面霜后，用指腹沿著鬆弛肌膚的方向橫向的按壓，放鬆肌肉，讓肌膚更好的吸收護膚品中的營養物質，搭配按摩起到更好的效果。

需緩解壓力

生活中精神壓力過大，思慮過多，夜不能寐，常常眉頭緊鎖，也可能導致皮膚受到影響而鬆弛下垂。所以為了修復肌膚問題，可以適當減輕壓力，舒緩心情，憂思過多不僅會出現肌膚問題，對身體健康也沒有好處。可以適當的進行鍛煉，促進肌膚新陳代謝，也有助於排出油污和毒素，緩解額頭皮膚鬆弛。

補充膠原蛋白

人體中的膠原蛋白會隨著年齡的增長而逐漸減少，也會因為紫外線照射和環境破壞等原因而受到損傷。膠原蛋白是支撐肌膚保持彈性的重要部分。所以額頭皮膚鬆弛除了要補水保濕外還要多補充膠原蛋白，膠原蛋白的補充方式有很多，可以吃豬蹄、牛筋、肉皮之類膠原蛋白豐富的食物或者膠原蛋白產品，也可以使用含膠原蛋白的護膚品來由內到外的補充，皮膚中的膠原蛋白豐富皮膚也自然就恢復彈性光澤了。

抵禦紫外線

長時間的紫外線照射會導致肌膚氧化鬆弛，尤其是額頭沒有遮擋的話，受到陽光照射最多的部分就是額頭，很容易造成鬆弛和皺紋。所以一定要把防晒工作做好做足，隔離防晒補水一個都不能少。出門時***還能戴上一頂帽子遮擋額頭上的紫外線。預防額頭皮膚過早的鬆弛老化。

希望以上內容對您有幫助，祝您身體健康，萬事如意。