老年人的健康福星，長期服用可以緩解便秘

中藥沉香，別名叫沉香木、蜜香、棧香、沉水香等。本品為瑞香科植物白木香含有樹脂的木材。全年均可採收，割取含樹脂的木材，除去不含樹脂的部分，陰乾。本品呈不規則塊、片狀或盔帽狀，有的為小碎塊。

表面凹凸不平，有刀痕，偶有孔洞，可見黑褐色樹脂與黃白色木部相間的斑紋，孔洞及凹窩表面多呈朽木狀。質較堅實，斷面刺狀。氣芳香，味苦。 具有行氣止痛，溫中止嘔，納氣平喘。用於胸腹脹悶疼痛，胃寒嘔吐呃逆，腎虛氣逆喘急的功效與作用。

沉香的功效：

沉香種類多樣而珍貴，是供佛修持的最佳聖品，「本草綱目」記載沉香木具有強烈的抗菌效能、香氣入脾、清神理氣、補五臟、止咳化痰、暖胃溫脾、通氣定痛、能入葯，是上等藥材極品。性微溫，味辛、苦。降氣溫中，暖腎納氣。行氣止痛，溫中止嘔，納氣平喘。用於治療胸腹脹悶疼痛、胃寒嘔吐呃逆、腎虛氣逆喘急等病症。

土沉香含揮髮油及樹脂，揮髮油中含沉香螺醇，具有鎮靜作用。藥用具有行氣止痛、調中平肝、溫腎納氣之功效。主治:治氣逆喘息，嘔吐呃逆，脘腹脹痛，腰膝虛冷，大腸虛秘，小便氣淋，男子精冷 ;

除此之外沉香可以降逆調中。它能和胃氣，升脾氣，性溫而不燥，善行而不泄。所以當你因為暴吃生冷的食物而嘔吐不止，或因吃進不幹凈的食物而患上霍亂都可以服用沉香。

除此之外，沉香還是老年人的健康福星，老年人容易便秘，但長期服用沉香可以得以避免。如果你因為工作繁忙而感到頭暈耳鳴，徹夜難眠的話，沉香也可以幫助你香甜入睡。