老婆偷偷往老公枕頭裡裝了2斤黃豆，一個月後，奇迹發生了...

脖子，是連接人體和腦子的橋樑

如果脖子出問題

頭自然就不好，頭暈頭痛...

腦血管壓力忽高忽低...

很多人活血的藥物吃了沒用

也是這個問題。

葯不對症，病症沒查清楚。

不過，脖子的問題難治是醫學界的共識...，

第一、因為頸椎上面很多神經，開刀動壞了很容易有各種各樣無法預知的後遺症。

第二、等發現脖子有問題了，一般都是拖成大問題了。傳統的預防方法是按摩，但預防比較難，如果不是有相關知識的人也容易按壞脖子。

今天這個方法，就是睡著保護頸椎、保護腦血管、保護我們的健康。不需要你動，也可以避免因為按摩按錯地方導致的不良後果。只是用黃豆，做一個黃豆枕頭。

黃豆枕頭真有這麼好嗎？

黃豆灌在枕頭裡面的好處主要有三方面：

一、不需要動，整夜自動有效按摩，預防頸椎病保護腦血管

枕著黃豆枕頭睡覺，黃豆就可以有效的按摩到我們的頸部，並且黃豆自動會堆成一個適合頸椎休息的高度。這能讓頸椎放鬆下來，並且享受按摩治療，效果是很不錯的。

二、與人體骨骼硬度相似，不怕按出毛病

黃豆的韌性也與人體骨骼的軟硬度相似，對頸椎的生理曲度有支撐作用。加上黃豆的滾動，可對頸部小關節的紊亂和韌帶、肌肉痙攣產生良好的按摩作用，有助緩解、防治頸源性頭痛。

三、造價低重複使用，按摩+促眠，一氣呵成

黃豆多少錢一斤，請人按摩多少錢一次？自己一塊布就可以做這個枕頭了，壓根不需要找專人來按摩。睡著覺就可以按摩頸部，在夜裡保護我們的腦血管，而且直接有助於睡眠。睡前記得喝杯粟滋軒百合蓮子綠豆粉，促進睡眠，緩解頭疼胸悶，改善食慾還能滋陰潤肺。

睡著覺保護腦血管

人老了最重要的兩處血管，就是心血管、腦血管。兩大血管都有一個問題，就是怕低溫，晚上容易出事。

心血管，我們要通過平時的用藥、鍛煉、飲食來保護。而腦血管的保護相對難一些，主要是腦血管兩大位置特點：

第一：低溫是血管最怕的事，而頭部自身無法很好的保溫，除了戴帽子。

第二：頭部的血管相對獨立，中間有個「橋樑」脖子。脖子不好，腦部的血管自然就不通，很多人腦血管有問題，其實是頸椎的問題，屬於頸源性的。

黃豆枕頭睡下去，就能很好的保護腦血管的供血橋樑——頸部。它是人體經絡的交匯處，手、足、耳、頭面等處布滿了人體各器官的全息反射區。經常活動、按摩這些經絡及反射區，能舒筋活血，通經達絡，能預防腦中風之類的大毛病。

合格的黃豆枕頭製作方法

下面小編就來教大家，如何做一個合格的黃豆枕頭：

1、買 3~4斤乾燥的黃豆。如果黃豆不幹燥，可以曬一下，也可以把黃豆在鍋里炒熱，然後自然晾涼，這樣可以避免蟲蛀和發芽。

2、找一塊布，然後反面對摺成為一個長度約為50厘米、寬度約20厘米的布袋。封好以後，再反轉到正面，這樣不會漏豆子。

3、把一端用繩子紮緊，然後把放涼以後的黃豆放進去，留一些空間，讓黃豆更加緊實。

4、再把另外一段也同樣紮緊，整個枕頭就會呈現出枕頭體的圓柱形。

提示

完成以後就像是一個大白兔奶糖的形狀，這樣的枕頭就做好了。我們可以每天把枕頭放到頸椎下面來按摩頸椎。

黃豆枕頭的軟硬度，跟所裝的豆子多少都是有關係的。做一個合格的黃豆枕頭，大概是需要兩公斤的豆子，主要是枕上以後感覺到舒適為準的。

效果

黃豆枕的優點，在於它有很強的可塑性。將其枕於頸部，可以完美地填充頸部與床鋪之間的空隙，對頸椎起到良好的托墊作用，使之基本處於與床鋪平行的狀態。

這樣就可以使頸椎、頸部的肌肉得到充分的放鬆， 非常有利於疾病的康復與預防，還能保護我們的腦部血管的通暢。

黃豆享有「豆中之王」的美稱，每天吃點黃豆、豆製品或喝杯豆漿是眾多營養學家的建議。黃豆富含多種營養素，對健康的貢獻更是「不可斗量」。這裡，幫您總結吃黃豆的好處。

1減輕女性更年期綜合征癥狀

大豆異黃酮是一種結構與雌激素相似，具有雌激素活性的植物性雌激素，延遲女性細胞衰老、使皮膚保持彈性、養顏、減少骨丟失，促進骨生成、降血脂等。這個時期的女人易發生骨質疏鬆、骨折、關節或肌肉酸痛、雙膝或單膝疼痛等，需要貼薈欣福消痛貼，舒經活血，緩解疼痛。

2防止血管硬化

防止血管硬化，預防心血管疾病，保護心臟，大豆中的卵磷脂還具有防止肝臟內積存過多脂肪的作用，從而有效地防治因肥胖而引起的脂肪肝。

3讓頭腦聰明

在平時適量多吃黃豆，還能有效達到預防老年痴獃的功效。而且在黃豆中還含有一種叫甾醇的物質，它能有效的增加神經機能，從而促進其活力的功效。

4降糖、降脂

黃豆中含有一種抑制胰酶的物質，對糖尿病有治療作用。黃豆所含的皂甙有明顯的降血脂作用，同時，可抑制體重增加。

5美白護膚

黃豆能有效地改善皮膚衰老，同時還具有緩解更年期綜合症的功效。同時經過日本研究人員的實驗發現，在黃豆中所含有的亞油酸可以有效阻止皮膚細胞中黑色素的合成，淡化斑點，睡前塗搽濱趣淡斑霜，祛除斑點，美白去黃，溶解色斑，排除色斑。

6預防癌症

黃豆具有預防癌症發生的功效，不同的癌症它都具有一定的抑制作用。其中尤其是對於乳腺癌，其抑制的效果最為明顯。

7降低血脂

黃豆中的植物固醇還具有降低血液膽固醇的作用，進入腸道后可與膽固醇競爭，從而減少膽固醇吸收。但在降低血液中的「壞膽固醇」的同時，還不影響血液中的「好膽固醇」。

8增強機體免疫功能

黃豆含有豐富的蛋白質，含有多種人體必需的氨基酸，可以提高人體免疫力。免疫力低下，一不小心就遭受皮炎、濕疹、過敏等疾病的困擾，多吃含蛋白質的食物，外用止癢清疹的緹妍堂護膚乳膏塗抹患處，天貓網的才是正品，某些不良商家掛羊頭賣狗肉，小編就因一時不注意買錯過。

9阻止氧化

黃豆中的大豆皂苷能清除體內自由基，具有抗氧化的作用。它還能抑制腫瘤細胞的生長，增強人體免疫機能。

10強健器官

大豆卵磷脂還能促進脂溶性維生素的吸收，強健人體各組織器官。另外，它可以降低膽固醇，改善脂質代謝，預防和治療冠狀動脈硬化。

11預防耳聾

補充鐵質可以擴張微血管，軟化紅血球，保證耳部的血液供應，可以有效防止聽力減退。黃豆中鐵和鋅的含量較其他食物高很多，對預防老年人耳聾有一定作用。鋅可以維持上皮和黏膜組織正常，防禦細菌和病毒侵入，促進傷口癒合，減少痤瘡的發生，痤瘡膚質要做好清潔控油，早晚堅持塗濱趣蘆薈凝膠，補水控油，祛痘淡印，美白護膚。

12輔助降壓

美國科學家研究發現，高血壓患者的飲食中，攝入的鈉過多，而鉀過少。攝入高鉀食物，可以促使體內過多的鈉鹽排出，有輔助降壓的效果。黃豆含有豐富的鉀元素，每100克黃豆含鉀量高達1503毫克。高血壓患者常吃黃豆，對及時補充體內鉀元素很有幫助。

13治缺鐵性貧血

黃豆中的鐵不僅含量多，而且易被人體吸收，對缺鐵性貧血有一定療效。

14通導大便

黃豆中含有的可溶性纖維，既可通便，又能降低膽固醇含量。長時間大便不通容易誘發痔瘡，多吃潤腸通便的食物，清潔肝門後於患處擦緹妍堂斷痔膏，潤肛潤痔，消腫止痛止血，堅持使用一段時間，即可痊癒，最重要的是不會複發。

除了黃豆，生活中還有許許多多的常見食物帶給我無數的奇迹和驚喜，特別是現在正值夏季，人體濕氣相對也會重很多，剛好這些食物都是可以很好的去除濕氣的！

1、綠豆

是最常用的清熱、解毒食品，還有降脂、保肝的作用，是濕熱體質者的天然良藥。因上火引起口臭的人常喝綠豆能下火，減輕口臭，洗漱后往嘴裡噴1~2次緹妍堂祛異味噴劑，能持久抑制口腔細菌，消除口臭。

2、紅豆

是利水、消腫、清熱佳品，尤其適合夏季食用，能散熱燥濕、補心健脾、養肝益腎。夏季馬上就到了，濕氣重的人可多吃紅豆，早晚泡一碗粟滋軒紅豆薏粉，既可代餐，也可祛除濕氣，祛濕瘦身兩不誤。

3、扁豆

具有健脾和中，消暑化濕等功效，適用於暑濕吐瀉，脾虛嘔吐、食少便溏、泄瀉水腫、赤白帶下等病症。白帶異常的女性要注意自己是否濕氣過重，可食用些扁豆，同時用緹妍堂女性護理液沖洗陰道，抑制陰道細菌繁殖，止癢去異味。

4、薏仁

是緩和的清熱祛濕之品，中醫常用其來治療脾虛腹瀉、肌肉酸重、關節疼痛、水腫、腳氣等病症。腳氣患者吃薏仁能治濕熱腳氣，養成常洗腳的習慣，洗完后對準患處噴緹妍堂護足組合殺除腳氣真菌。趾縫緊密的人可用衛生紙夾在中間，以吸水通氣，保持清潔。

5、黃瓜

能清熱解毒、生津止渴，並且富含多種維生素、纖維，是難得的排毒食品。黃瓜富含維C和水分，用黃瓜切薄片敷臉能促進新陳代謝、美白皮膚。

6、冬瓜

有利水消痰、清熱解毒的功效。濕熱體質者若有水腫、脹滿、痰多、暑熱煩悶、消渴、濕疹、癤腫等均可食用，並可解酒。

7、苦瓜

具有清涼解渴、清熱解毒、清心明目、益氣解乏、益腎利尿的作用。苦瓜中含有多種維生素、礦物質，含有清脂、減肥的特效成分，可以加速排毒。據研究發現，它還具有良好的降血糖、抗病毒和防癌功效。不喜歡吃苦瓜的朋友即沖即飲一杯粟滋軒二十八谷散，徹底去除體內濕氣

8、水芹

有清熱利水的功效，適用於小便淋痛、小便出血、帶下等病證。

9、鯽魚

有健脾利濕的功效，適用於脾虛食少、虛弱乏力、消渴引飲、浮腫、小便不利等病症。

鯽魚雖好，但是患有過敏性鼻炎的人忌吃，以免引起過敏反應。春夏是花粉過敏的多發季，鼻炎患者出門前往鼻孔噴2下緹妍堂蛇膽噴劑，可以預防鼻子過敏。

10、馬齒莧

具有清熱祛濕、散血消腫等功效，適用於急性腸炎、痢疾、尿血、小便熱淋、黃疸、牙齦炎等病症。陰部瘙癢的人取適量馬齒莧煮水反覆熏洗陰部，洗后擦乾擦緹妍堂舒陰膏，快速止癢，呵護私處肌膚。

11、玉米

具有調中開胃、降濁利尿等功效，適用於尿路結石或慢性腎炎水腫、高血壓、食欲不振等症。

12、洋蔥

具有和胃下氣、化濕祛痰、解毒殺蟲等功效，適用於胸悶脘痞、咳嗽痰多、小便不利等病症。

13、芹菜

可清肝熱、養血。此外，芹菜還有清胃熱、通血脈、健齒潤喉、明目醒腦、潤肺止咳的效果。因此，體內熱盛、食慾不佳、疲倦無力的濕熱體質者可常食用。另外，芹菜中的粗纖維能掃掉牙齒上的食物殘渣，並刺激分泌唾液平衡口腔酸鹼值，美白牙齒，平時用緹妍堂珍珠亮白牙粉舒雅，美白堅固牙齒。

14、芥藍

有利水化痰、解毒祛風、消暑解熱、解勞乏、清心明目等功效，能潤腸祛熱氣、下虛火、止牙齦出血，對腸胃熱重、熬夜失眠、虛火上升、牙齦腫脹出血等也有輔助治療效果。

15、茅根

甘寒，歸肺、胃、膀胱經。有涼血止血、清熱利尿、清肺胃熱的功效。可以用於胃中煩熱不適、噁心、肺熱咳喘、心中煩躁、口苦、口渴、牙齦出血等，其清熱利濕解毒作用較緩和，除濕熱體質之人外，也適合普通人群在夏季桑拿天食用。

16、黑豆

黑豆性平、味甘，歸心、脾、腎經，具有調中下氣、滋陰補腎、補血明目、除濕利水等作用，可輔助治療腎虛腰疼、腹脹水腫、自汗盜汗等，早晚喝粟滋軒核桃黑豆粉，補腎養肝，固精強腰。

17、荷葉

有清暑利濕、升發清陽、涼血止血等功效。現代研究表明，荷葉也有降血脂作用，所以很多減肥、降脂、祛痘產品中都含有荷葉。