私人健身教練是幹什麼的？

私人健身教練是幹什麼的呢？

私人健身教練簡單來說是一對一的給會員上課的，通過自己所學幫助會員提高運動表現和身體控制能力！解決不良體態，糾正類似X形，O形腿，上下交叉綜合症，含胸駝背，脊柱側彎等不良體態。幫助會員提高身體素質，進行運動康復，塑造完美身材等。

在歐美國家每個家庭都有一個自己的私人健身教練。