提高寶寶免疫力的方法

寶寶常見於生活之中，是對嬰兒、幼兒的昵稱。採用科學方法養育孩子能使孩子少生病，一旦生了病，護理得當，恢復起來就快。疾病痊癒要靠身體的抵抗力，打針吃藥只是協助身體戰勝疾病。

對付寶寶拉肚子，外在除菌只是治標不治本。要抗菌，還得從根本處下手，切切實實地提高寶寶的免疫力，即使細菌來襲，強大的免疫系統也能幫助寶寶從容應對。

維生素c在營養學和醫學界，被譽為保衛身體、避免病菌人侵的戰鬥元素維生素c除了可以增強免疫力、抗病力，使白血球的抗菌活力提升，也是合成人體膠原蛋白的重要物質。要補充維生素C，媽媽們可以每餐給寶寶都供給多樣化的蔬菜、水果。較小的寶寶媽媽可以提供果汁或者各種輔食果蔬泥。

寶寶難免有生病的時候，可能會不得已用到一些殺菌藥物，如抗生素，這些藥物在殺死病菌的同時也會破壞體內益生菌，在一定程度上「傷」了寶寶。體內益生菌減少了，寶寶抵抗力就削弱了，有害細菌就有機可乘。因此，多病和病後的寶寶都及時補充益生菌對提高抵抗力有不可忽視的作用。

希望以上內容對您有幫助，祝您身體健康，萬事如意。