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樊勝美:原生家庭對一個人的影響究竟有多大?

年輕時,總以為每個人都是自由的,可以安全按照自己的意願去活。後來逐漸明白,除了自主力量,還有一種力量,影響著我們的人生,那就是原生家庭。

你經歷的事情,成長的環境,最終都會形成你的一部分身份,塑造一部分人格。

最具代表性的人物當屬《歡樂頌》中的樊勝美,在原生家庭的深淵中掙扎,讓樊勝美變得虛榮和現實,一心想要嫁個有錢人,只有錢才能給她安全感。劇中她說的一句話讓她姐印象深刻:「一個人的家庭就是一個人的宿命。」

難道這種宿命就只能接受不能反抗么?財蜜@Ann的2015給出了她的答案

有一種收益和負債,叫你的原生家庭

by她理財財蜜@Ann的2015

前不久看到一篇文章,標題是「你是一個低自尊的人嗎?」

低自尊的意思,舉例來說,一件事情明明你沒有錯,但是當對方板起臉或者展現出一種盛氣凌人的態度質問你時,你會情不自禁示弱和害怕,然後無條件的順從。

一)你不知道的事

看完這篇文章,我第一個想到的是自己和我的閨蜜。在工作中,面對客戶的無理要求,我就是那個習慣性順從的人。

而我的閨蜜,每次在家裡只要她沒有按照父親所說的去做,父親提高嗓門或者咳嗽一聲,她都會害怕然後順從。甚至在戀愛的過程中,對方只要一不高興,明明不是自己的錯,她都會順其自然的第一個去道歉和順從。這究竟是為什麼?

問題的根源在於原生家庭。閨蜜說她長這麼大,父母幾乎沒有給過她什麼肯定和鼓勵。即使她做的再好,他們也從來不會當面表揚。她的原生家庭,留在童年印象中永遠是對金錢的匱乏。父母的吵鬧聲中永遠離不開「錢」的問題。

父母的消費觀有著天壤地別。母親是一個喜歡體驗和追求生活品質的人,買東西第一個看質量和體驗感。而父親卻是一個只看價錢的人,東西能用就行,質量好壞在他看來都是一樣的。母親講究精神生活的充實,喜歡旅行和學習。父親卻是一個每天下班只喜歡窩在家裡看電視打發時間的人。

從小到大,幾乎每天她都會在父母的硝煙戰爭中度過。漸漸的只要父母生氣,或者說話聲音提高八度,她都不敢正面衝突或者和他們講理,而是習慣性的順從,為的只是想要有一片刻的寧靜。這種家庭中成長起來的孩子,會變得特別敏感和不自信。低自尊的表現,也就逐漸形成。

童年的陰影在漸漸影響著我們的人生,這個潛藏在心理層面的傷疤,無形制約著我們在職場,社會,戀愛中的反應。這是我們原生家庭帶給我們的負面影響,根深蒂固的原生家庭影響,無形的掌控著我們的生活。

(二)童年記憶

這個世界上,有很多東西是我們無法選擇的。如果你問我,什麼是決定一個人未來的重要因素,我會很肯定的告訴你:原生家庭

在我們很小的時候,我們沒有形成自己的價值觀和生活經驗。我們需要家庭給到我們溫暖和指引。有時和朋友聊天時,我會聽到這樣的話語:

「如果我小的時候,父母可以多注意一下我的牙齒,現在就不會這麼不整齊了。」

「如果那個時候,我們爸媽可以逼我多努力一下,我說不定可以有一個更好的未來。」

「如果那個時候,我的母親可以制止我冬天去游泳,或許就不會烙下這個病根了…」

是的,我們的家庭決定了我們的心理健康,以及在某種意義上決定了我們的命運。這種潛移默化的影響,是一個人這輩子可能都無法擺脫的。

我有一個朋友從小父母離異,他的父親和母親都是一個好吃懶做的人,從來不關心他,從小是被外公拉扯長大的。看到了父母這樣的生活,他發誓絕對不要像他們一樣碌碌無為的過一輩子。

他很努力也很刻苦。大學讀了不錯的專業,工作也是人人羨慕的外企,剛工作沒多久,年薪15w,知書達理,為人正氣,從他身上一點都看不出他原生家庭的樣子。他也一直不願意讓身邊的人知道他出生在一個這樣的家庭。而一直疼他愛他的外公,因為年事已高,在他還沒來得及報答這份養育之恩時,已離開了這個世界。

當父母得知他在外面發展很好后,跑來向他要錢。如果不給就以不孝的罪名讓他沒有臉再回家。對於有一定身份和地位的人,最怕的就是什麼事情都能做的出來,無所謂面子,也不懂為人處世的父母。親情的綁架和勒索就這樣開始了,就像一顆定時炸彈,不知道什麼時候會爆發。看似幸福的他因為原生家庭,一身負債,痛不欲生(就是現實版的樊勝美)………

而那些原生家庭不錯的孩子,的確會得到更多的資源。如果父母文化水平較高,他們會潛移默化很早就教給孩子很多理財的觀念,還會帶他們去看各種話劇,電影,時裝秀,又或是出國遊學。沒錯,他們就是跑在大部分孩子的前面,因為家庭出生的優越性。他們會規劃孩子們未來的前途。而有些家庭也會因為家族的優秀,而給予自己的孩子很多壓力。

(三)收益和負債

一個家庭富裕與否,其實不能決定一個孩子的未來。原生家庭的收益和負債,更多的是看這個孩子童年時是在怎樣的家庭中成長起來的。

有錢,沒有親情,孩子的心理發展依然不健康。即使不富裕,父母之間的關係是融洽的,這樣的孩子會有更多的安全感和自尊心。在物質條件不如他人時,父母可以作為導師,弱化孩子在物質上的攀比,而轉為精神的鼓勵。原生家庭是我們無法選擇的,但是某種意義上,我們可以選擇我們的人生,想辦法改變原生家庭帶給我們的陰影,破繭重生。

以前的我也是一個「低自尊」的人。這和我從小的原生家庭也有著非常緊密的聯繫。長這麼大,即使我做的再好,父母從來都沒有表揚過我,這讓我沒有自信。

久而久之,我很希望能得到別人的肯定和表揚。剛入職場時,我很明顯的發現自己一直是以討好他人的形式在工作和社交的。只要對方一個不滿意,我立馬會反思是自己不對,然後示弱順從。這是原生家庭帶給我的思維定式,也造就了我的低自尊表現。

(四)擺脫陰影,追逐幸福

但是現在,我開始改變。這種改變首先是對於自我的覺察。一件事情,道理很重要。道理在誰這邊,需要自己去分析,而不是習慣性的盲目順從。你要有自己的原則和底線,別人才會更尊重你。

同時,我一直在做的一件事,就是投資自己包括外在和內在兩個方面。

外在的變化讓我看到了自己更多的改變和可能性,原來我可以這麼漂亮。當我的外在變漂亮時,我看到了周圍人看待我的眼光也變的不一樣了。尤其對於一個女性而言,外在的美是自信重要影響因素。

內在的改變是覺察到自己心理的陰影,同時用知識和能力不斷提高自己。外在的改變是提升自信心,兩者缺一不可。

原生家庭陪伴我們20多年,而我們要做的,是通過後天幾十年的努力,漸漸抹去或者釋懷原生家庭給我們造成的負債(負面傷害),重生一次。

作為一位女性,我們很需要安全感。如果你從小經常換地方居住,或者父母經常吵架,在成長期最需要愛時家庭沒能給予你溫暖,長大后,就會缺少安全感。

回到現實,真正的安全感,來源於手機滿格的電量,過馬路時路口亮起的綠燈,出門隨身攜帶的身份證,手機,鑰匙,還有足夠的現金和銀行卡,按時做好的工作,下雨天提前收好的衣服和被子,以及生病時還能撐著一個人去看病打針吃藥的力氣和理智。

無論你生活在怎樣的原生家庭中,獲得了收益還是負債,都不要氣餒和絕望。原生家庭只是原生家庭,你要做的是重新建立一個屬於你自己的小家庭。

你要清楚未來的你想要過怎樣的生活,想找一個怎樣的人共度一生。想盡辦法改變原生家庭帶給你的「負債」,突破自己去創造只屬於你自己的幸福生活。

在這裡,我還想特別提醒一下各位姐妹們,在選擇伴侶時要警惕又重回原生家庭的陰影和相處方式。幸福,有時真的掌握在自己手中。讓我們為了更好的生活,一起加油!

今天的分享就到這裡了。希望財蜜們都可以被世界溫柔以待,流的眼淚都是因為幸福。

更多乾貨獲取,(talicai)



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