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祛除色斑,需養成好習慣

祛除色斑,需養成好習慣

愛美是女生天性,但是大部分人因為平常疏忽,或者是hi飲食習慣的不合理,長期過度的紫外線照射,皮膚的老化發炎,或長期長痘痘、濕疹,都會刺激皮膚底層黑色細胞的繁衍,產生過度的黑色素,最終形成黑斑。嚴重影響了美觀。很多人不惜代價去做激光手術,但是對於自身傷害、金錢的消耗卻很大,下面將介紹幾種日常的小方法,來減少黑色素,淡化乃至祛除雀斑。

注意防晒。過度防晒是導致黑色素沉澱的最主要原因,因而防晒、防輻射是淡化黑色素的重要途徑。每次出門前必須要塗防晒霜,即使不出門,對著電腦也必須要塗隔離霜。回家卸妝一定要卸除乾淨,防止二次污染皮膚。

養成良好習慣。不抽煙、不喝酒、不熬夜。不吃刺激性食物和垃圾食品。多喝水和牛奶,多吃可以淡化黑色素的水果和蔬菜,例如西紅柿等。

摒棄含有速效祛斑霜,這些化妝品里大多含有鉛、汞等有毒物質,對自己造成的副作用很大,而且祛斑效果往往差強人意。

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