高尿酸不光引發痛風疾病，以下五種疾病你也要當心！

小心！這5種疾病和尿酸高脫不了干係：

血中的尿酸水平增高，人們通常最常擔心的是關節痛，得痛風。但高尿酸血症的危害並不僅僅是痛風，以下這些疾病也和高尿酸脫不了干係，但是由於它們比較「隱匿」，常常被人們忽視。

1、糖尿病

研究顯示，隨著血尿酸的增高，發生糖尿病的風險也會增高。由於尿酸水平增高、長期沉積，會導致糖代謝的異常。同時反過來糖尿病時間長了，也會影響嘌呤的代謝。這兩者是存在互相影響的關係。

2、高血壓和動脈粥樣硬化

高血壓會導致腎功能下降，會直接影響尿酸通過尿液的排泄，進一步導致血尿酸增高。反之，那些「排不出去」的尿酸長期積累沉澱在血管壁上，會損傷內皮細胞、形成血栓，最終導致動脈粥樣硬化。

3、肥胖和高脂血症

高尿酸血症人群中合併高脂血症、肥胖的比例在女性和男性中分別高達68%和71%。而且肥胖的人通常不控制飲食，很容易尿酸高。很多人在做完有效的降尿酸治療后，體重也得到了有效控制。同樣，降血脂治療也可協助降尿酸治療。

4、腎臟疾病

血尿酸增高，會讓更多的尿酸結晶沉積，這會直接導致腎血管損傷和慢性腎間質疾病，加重腎功能損傷（如急慢性尿酸性腎病和腎結石等），增加發生腎衰竭的風險；反之腎功能不全也是導致高尿酸血症的重要危險因素。

5、神經系統疾病

長期高尿酸血症會加速動脈粥樣硬化的進程，也會增加腦卒中的風險。流行病學和臨床研究證實，就尿酸正常人群而言，高尿酸血症患者發生腦卒中的風險增加47%，腦卒中死亡的風險增加26%。

苦菊根：幫助調節血糖。苦菊根的降糖作用是多方面的，一方面，它含有的咖啡酸、綠原酸為潛在的抗糖尿病先導化合物。菊苣酸能刺激胰島細胞分泌胰島素，咖啡酸能抑制肝糖原的分解。另一方面，其含有的菊苣多糖能夠促進胰島分泌胰島素，影響糖代謝酶的活性；同時抑製糖異生，而產生降血糖作用。每天用3-5g苦菊根茶泡水喝，可綜合調節血糖和血脂，同時還能調節體內尿酸含量，預防糖尿病併發症及痛風，作用雖不像藥物那麼明顯，但持久穩定，且無毒副作用。

蘇子油：歐米伽3亞麻酸進入人體可以分解代謝為DHA和EPA。EPA也叫「血管清道夫」，不僅可降低人體內壞膽固醇的含量，降低血栓的發生幾率，而且還能清除血液內的有毒有害物質，將血液中過多的脂肪轉運出血液，減少血栓和動脈硬化的形成，讓血管功能時刻保持完美狀態。對調節血壓，維護血管健康，增強心臟功能具有很好的作用。

丹芝粉：丹芝也叫赤芝，是靈芝中營養價值最高的一種，丹芝粉中的三萜類化合物能降低人體血清膽固醇，降低血脂、嘌呤、能抑制血小板凝聚，阻止栓的形成。對高血壓、腦血栓、心肌梗塞、冠心病有良好的療效。還可以調節免疫細胞、激活循環抗體、整體提高免疫系統免疫能力，有效預防各種疾病，並能增強機體抗衰老能力。

小提醒

尿酸過高會引起身體的很多不適，其中對關節的影響最大，會出現關節紅腫、疼痛、僵硬和發熱等癥狀。隨著尿酸高的惡化，疼痛會更加劇烈。所以千萬別把「尿酸高」不當回事，一定要及時就醫！