哮喘的發病原因到底會有哪些呢 哮喘預防措施

哮喘預防措施

在氣候寒冷或季節交替的時候，由於沒有做好保暖措施，常常容易發生感冒或上呼吸道感染疾病，這些疾病久治不愈就會轉化為哮喘。所以氣候變化時一定要注意保暖，尤其是頸部。

2、日常飲食要多加註意，不要嗜食辛辣、刺激的食物，長期食用這些食物會導致咽部黏膜受損，容易發生感染或炎症。飲食應以清淡為主，不要食用過多發物。

3、家庭的衛生死角和沙發、被褥中往往隱藏著很多屋塵蟎，這些屋塵蟎是引發哮喘的主要變應原之一。所以要預防哮喘，一定要定時清洗傳單和被褥，病經過暴晒消毒之後在食用。家中的衛生死角要經常清潔，並保持室內的濕度。

4、家中最好不要飼養小動物，尤其是有羽毛、皮毛的小動物，這些皮毛容易被吸入，從而成為引發哮喘的變應原。即使要飼養動物，也要做好清潔和清理工作。

5、長期接觸刺激性氣體會導致哮喘的發作，所以應遠離有毒、刺激的氣體，如二氧化硫、油漆等。

6、在戶外活動時，要盡量選擇花粉不多的季節，春夏兩季不要到花叢中遊玩，哮喘患者在戶外活動時，最好帶上口罩，防止哮喘發作。

7、激動或焦慮的情緒也會引發哮喘，要預防哮喘發作，一定要學會保持平靜的心態，盡量減少激動和憤怒，否則有可能引起哮喘發作。

哮喘是我們身邊十分多見的一種疾病了，很多的人會出現此病的癥狀，從而呼吸方面特別的困難，給他們帶來了很多的傷害，生活中能誘發哮喘出現的病因較多，也是大家需要認真了解的知識，來看看誘發哮喘的原因有哪些呢。

引發哮喘的病因：

吸煙：父母抽煙就等於孩子抽煙。吸煙對身體有害是人人皆知的事情，間接吸煙刺激呼吸道黏膜，更加有害於身體健康。間接吸煙會引發咳嗽、痰多等哮喘癥狀，會惡化哮喘病情。如果媽媽在懷孕期間抽煙，或者在孩子出生后吸煙都會提高孩子患哮喘的概率。

大氣污染：家裡和大氣中的污染物質會讓孩子的氣管萎縮，引發哮喘癥狀。用於室內裝修的建築材料、炒菜用的丙烷燃氣，供暖用的煤氣或石油都可能成為污染源。城市裡的空氣中還含有二氧化硫、臭氧等污染物質。

呼吸器官感染：病毒引起的呼吸器官感染可以直接導致哮喘，也是惡化哮喘病情的主要因素。這種感染不僅導致哮喘，還會影響肺健康，所以一定要注意不要得感冒。

運動：劇烈的運動會讓孩子出現短暫的哮喘癥狀，這叫「運動誘發性哮喘」。兒童哮喘患者中有50%~80%屬於此類。呼吸量大的劇烈運動容易引發哮喘，即使劇烈程度一樣，不同的運動項目之間還是存在差異的。如果運動時能保持合適的溫度和濕度就會降低發病率，在乾冷的狀態下運動就會提高發病率。所以冬天運動需要格外小心。