醫直在 | 帕金森，不要怕！

今年4月11日是第20個世界帕金森日

今年帕金森日的主題是「關注帕金森，攜手健康行」

年輕時，愛美時尚，所以從未想過自己老去時的模樣

因為年輕時也曾嫌棄過年老父母的「笨拙」

所以，當我逐漸老去，發現自己的身體「不聽使喚」時

我開始擔心他們會不再「愛我」

來自一位帕金森患者的獨白

在全球有超過500萬名帕金森患者，就佔有200萬（佔世界近一半）。

在65歲以上老人中，每100人中就有1個帕金森病患者。

患有帕金森病的人們通常很孤獨，常常伴有焦慮抑鬱等情緒，嚴重著甚至有自殺傾向。

因此，了解帕金森病的相關知識，有助於我們更好地關愛帕金森病患者，提高其生活質量。

關愛要趁早

帕金森病是沉默的殺手，必須要早發現早治療

帕金森病最明顯的三大癥狀就是：震顫、僵硬和動作遲緩

但帕金森病起病十分隱匿，他並不像癱瘓、疼痛、抽風那樣，容易引起患者和家屬注意。

早起的肢體震顫，和動作遲緩會被誤認為「上了年紀」。

但我們常說，生病的人心情也會不好

而抑鬱則是帕金森患者早期最明顯的表現。

突然間的不愛說話，與家人溝通變少，很多以前喜歡的事情都提不起興趣，越來越消沉。

有些人會被誤認為是「退休綜合症」但是如果你細心觀察，你會發現帕金森病人在抑鬱的同時還會出現便秘，做噩夢，嗅覺減退等情況。

得了帕金森真的不用「帕」

得了帕金森病的患者開始往往持懷疑態度，內心不接受之後便轉為沮喪。

目前確實沒有一種方法可以根治帕金森病。

但是很多病程長達10年20年的患者依然能生活自理，運動自如。

所以治療是關鍵，必須按時長期服藥，積極接受治療。

數據顯示，帕金森病患者診斷延誤非常嚴重，出現癥狀后，就診時間平均延遲半年以上，近半數的患者超過一年時間才確診，

哆啦A夢崔提示：當患者出現震顫的時候，一定要到正規三甲醫院進行確診，查明病因后及時治療，如不及時治療，會延誤病情，如果等到晚期才開始治療，不利於整個疾病的管理，甚至會出現異動症等問題。

防「帕」於未然

雖然帕金森病的發病原因尚不清楚

但是我們可以通過他的早期癥狀提前預防

• 加強體育運動及腦力活動是預防和治療帕金森病的有效方法，可以延緩腦神經組織衰老。鍛煉時，應選變化較多、比較複雜的運動形式，比如走走彎曲的石子路。

• 防治腦動脈硬化是預防帕金森病的根本措施，而腦動脈硬化又跟「三高」有著密切的關係所以，患有「三高」的老年朋友要認真治療高血壓、糖尿病、高脂血症。

• 定期檢查身體，有帕金森病家族病史，或跟毒化學品有接觸的人被視為高危人群。

• 有規律的起居生活，保持愉悅的心情

• 健康飲食，多食用高蛋白食物和新鮮的水果蔬菜

如果您的家人不幸得了帕金森病，就應該幫助患者正確認識帕金森病。認識得越清楚，恐懼感就會越少，也越能配合醫生的指導，進行科學正規的治療，以延緩疾病的發展。

關愛從「衣食住行」做起

【衣】衣服要買寬鬆吸汗的，扣子要少，可以買有拉鏈的衣服，方便患者自己穿衣服。

【食】飲食要均衡。這對帕金森患者來說非常重要，平時多喝水，多吃水果蔬菜，適量吃豆製品，限量吃肉，每天晚上喝一杯牛奶對身體都是非常有益的。

【住】對於逐漸喪失生活自理能力的中晚期患者，生活上更多的需要家人的協助和支持，並儘可能地在居家設計上給予方便。

★衛生間：在適當的地方裝一些扶手，讓患者可以自己上廁所。

★坐椅：準備一把平直靠背的帶扶手的椅子專門給患者，特別是坐下去以後再站立困難的患者，需要硬的支撐和扶手的幫助。

★地面：有平衡障礙的患者容易摔倒，家裡的木地板最好能平整一點，或者鋪地毯。同時，盡量不要用吊頂設計，因為空間感對於患者特別重要。

（帕金森病防顫勺）

【行】適當運動：帕金森病人大多不愛動，也忽視運，最好的方法就是日常鍛煉，散步、體操、朗讀、唱歌、游泳、太極拳等任何簡單易行的活動都有好處，讓各部位的肌肉關節都動起來，但要注意安全。對於卧床患者，家人可以幫他做一些關節被動運動。

溫馨提示

如果發現家人有帕金森病癥狀要及時就醫，不要聽信任何「祖傳秘方」

腦起搏器：即腦深部電刺激（DBS），是目前帕金森病最佳手術治療方法。它是通過立體定向技術在患者腦內異常興奮的神經核團植入一根直徑為1.27毫米的電極，脈衝發生器埋藏在胸部皮下，電極和脈衝發生器通過皮下延伸導線相連，脈衝發生器發出的電刺激通過腦內電極作用於異常興奮的神經核團，調控運動相關的神經核團興奮性，使大腦的神經功能重新達到平衡，從而控制帕金森病癥狀，使患者恢復原有活動能力。

腦起搏器植入是微創手術，具有手術創傷小，併發症少，術后恢復快，效果持久、顯著等優點，可以有效地控制震顫、僵直、運動遲緩等病狀，還能減少抗帕金森病藥物的劑量，解決藥物治療過程中出現的運動併發症，大大提高了患者的生活質量。

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