糖友要想花費少，記住3步最重要！

美國一項新研究說，糖尿病是美國「最昂貴」的疾病，美國民眾在這種慢性病上的個人醫療支出超過心臟病和腰背痛等疾病。在，糖尿病人的花費同樣高居榜首。既然如此，每個糖友心裡都有一個小九九，盤算著怎麼做既能控制好病情，又能省下醫療費。

其實想要做到這一點並不難，小編教給您3步走的方法，就可以讓糖友們夢想成真。

糖友要想花費少，首先要知道錢花在了哪裡。不難發現，花錢越多的糖友，病情往往控制得不理想，他們平時不注重預防，大多以治療為主；花錢少的人，血糖控制的都比較好，無明顯併發症，對待糖尿病方法上，以防治結合為主。

首先，降低糖尿病治療費用的第一步就是做好預防工作。年齡大、高血壓、 高血脂和肥胖人群尤其要做到這一點，這些人應該注意經常檢查，越早查出糖尿病越容易控制。隨著糖尿病患者的年輕化趨勢，40歲以上的高危人群應該定期檢查血糖。而如果已經確診了2型糖尿病的人，首先要做的就是要防控高血壓和高血脂出現的風險。

其次，糖尿病患者節省治療費用的第二步是運動飲食療法。合理飲食和適當鍛煉是控制糖尿病發展的好方法，也可節省不少費用。但是有不少患者嫌運動飲食方法麻煩，常常忽略了這方面，殊不知，一句嫌麻煩帶來的損失十分慘重，身體健康和家庭財務都要為一句麻煩而買單。

第三步是降糖、控制糖尿病病程並減少糖尿病的併發症。單純地降糖並不能減緩糖尿病的併發症，還要以治療胰島素抵抗為根本。臨床數據顯示：有80%—90%的2型糖尿病患者都存在胰島素抵 抗，而且胰島素抵抗也是引起高血壓、高血脂和肥胖等心血管疾病的共同致病根源。針對胰島素抵抗和胰島素抵抗綜合征，可以使用胰島素增敏劑羅格列酮（太羅）等藥物，不但能從根本上降低和控制血糖，還在降低大、小血管併發症等方面很有潛力。