指甲上沒有月牙, 身體就不健康嗎?

網路上最近又風行一個流言：月牙是身體健康的晴雨表，指甲上的月牙小，就說明你體質弱，精力不足，需要大補。這種說法是真的嗎？下面我們來聊一下這個問題。

談論月牙的「神奇功力」之前，我們先來了解一下，月牙到底是什麼東西？它是怎麼形成的？

月牙是什麼？

月牙，學名：「甲半月」或「半月痕」，是指甲生長過程中形成的自然現象。再具體來說，它是指甲的一部分，生長部分。

月牙是怎麼形成的呢？

大家都知道，我們的指甲是在不斷生長的，而且是從下往上生長，也就是從月牙所在的那個地方長起來的，這說明什麼呢？說明月牙應該是剛長出來不久的指甲，至少要比上面透明的指甲要新。

從學術上來說呢，指甲是從一個叫做「甲基」的角蛋白細胞製造基地里生產出來的，甲基不斷地製造新的角蛋白細胞來維持指甲的生長。剛生成的角蛋白細胞是白色的，鮮活的，它們推著上一代的角蛋白細胞往上走，這就是指甲的生長過程。在這個過程中，上一代的細胞在被推著往上走的過程中，會被擠得變成透明色而且變得堅硬，從而起到保護甲床（指甲蓋著的肉肉那部分）的作用，最終這些角蛋白細胞被越擠越扁並漸漸死亡。當它們脫離甲基的神經範圍時，我們剪指甲就不會痛了。

我們說的月牙呢，就是那些鮮活的、白色的角蛋白細胞的集體。

另外，由於甲基的生長速度是由中間向兩邊遞減的，而角蛋白細胞由白色變透明的速度基本相同，所以自然就會形成白色和半透明的弧形交界，形狀像月牙，這大概也是月牙這個名字的由來。

現在我們知道了，月牙只是指甲剛長出來的新鮮的角蛋白細胞的集合。那麼為什麼有些人的指甲上看不到月牙，而有些人的月牙卻非常大呢？

指甲上看不到月牙的人，可能的原因是甲基比較靠後，或者指甲生長較慢，但這並不代表這個人就沒有月牙，月牙人人都有，只是有些人的月牙比較「害羞」，藏起來了。月牙比較大的同學剛好相反。

另外，大家可能還觀察到一個現象，就算月牙少的人一般大拇指上也會有一些月牙，就好像月牙是優先長在大拇指上的，這個主要是因為大拇指幾乎是我們使用最頻繁的手指，使用多，磨損越快，指甲生長的也就越快，新生成的角蛋白細胞也會越多一些。

由此我們可以看出，其實月牙的大小跟我們身體的健康程度沒有那麼敏感的關係。但是如果指甲的月牙突然消失or突然出現，又或者指甲全部變成白色or全部充血變成紅色的時候，我們就需要關注一下，自己的身體是不是有些異樣，要及時進行檢查。

一切正在發生，思想陶熔鼓鑄。

最後，祝大家身體健康，天天都有好心情！