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現在的人坐月子,哪些婆婆講的「老規矩」不能聽?

現在的人坐月子,哪些婆婆講的「老規矩」不能聽?

昨天又有一個產婦問我,月子里能不能洗頭。這個產婦我記得很清楚,出院那天就問過我這個問題,我的回答是可以。

為什麼她又來問我呢?原來是因為她的婆婆從老家來照顧她(哎,其實還不是來照顧孫子的),堅決不允許她洗頭,讓她十分痛苦。

這不禁讓我想起去年上海一名產婦,被沒有常識的婆婆用「老規矩」活活捂死,讓剛出生的寶寶就這樣失去了媽媽。

我十分贊同我們科某大咖的理論,坐月子,有錢就請保姆,沒錢就跟親媽。不僅跟今天講的產後護理有關,還跟產後抑鬱有關。

不過,我們今天還是著重盤點下產後一些不能盲從的「老規矩」吧,畢竟每天深受其害的新產婦數不勝數,看完記得轉發讓你婆婆也看到,現在老人家喜歡看網上科普。

我們就先說說月子里洗頭這件事吧

再次強調月子里是可以洗頭的,也可以洗澡,只是洗澡只能用淋浴。另外不管是洗頭還是洗澡,要保持浴室溫暖,避免冷空氣流入,洗澡時間不宜過長,洗完要迅速擦乾,吹乾。

之所以以前不讓洗,很可能是因為以往擦乾吹乾條件有限,導致經常一洗就著涼,就落下病根,最後直接把「洗頭、洗澡」作為罪魁禍首了。

不能通風,空調更是絕對不能開?

其實不能通風或者說用空調,也是跟上面的原理差不多,主要是容易著涼。原因是產婦容易出汗,出汗后吹風容易著涼。

而實際上,產婦容易出汗,加上還有排惡露,如果只是盲目捂著,不僅更加容易滋生細菌,夏天還容易中暑,甚至付出生命的代價。

正確做法應該是及時擦乾身上汗液,更換乾燥衣物,也需要遠離空氣強對流地帶,這樣做,是可以通風的,只是時間不宜過長,開空調也注意溫度不能太低,也要注意通風。

產婦不能看電腦、電視、手機等電子產品?

這裡我就不從身體健康方面來展開說了,因為,適當使用這些產品對身體並無什麼影響。而我要講的是心理健康。

女性在產後,因為激素、情緒、社會覺得等方面的改變,容易發生產後抑鬱,據統計,發病率在15%-30%之高。

合理使用這些產品,可以幫助產婦調整心態,保持心情愉悅,適當釋放情緒,一定程度上減少產後抑鬱發生的風險。

內褲厚實可以防止腰痛?

有看過產婦腰部、內褲這些地方裹得里三層外三層的,問其原因,說是婆婆說這樣可以防止腰痛,我當時聽完腰不疼,蛋疼。

產後使用束腹帶是正常的,但是像老年代那樣里三層外三層裹著是不對的,使用束腹帶可以補充肌力、促及惡露排出。

但是這樣裹得嚴嚴實實,不透氣很容易導致各種細菌滋生問題,甚至使產婦發生產褥感染的可能。

寫在最後:不知道大家還有哪些聽著就讓人蛋疼的「老規矩」,可以留言和大家分享交流一下,我也會回復做出解釋的。

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