你還認為貧血是小病？長期貧血，小心癌症！

貧血原因很多種，有簡單有複雜，許多疾病能夠引起貧血，很多人以為貧血只是小問題，那就大錯特錯了。長期貧血，小心癌症！

倘若細心觀察，腫瘤導致的貧血與其他疾病導致的貧血是截然不同的。腫瘤性貧血自有特徵。常見的貧血有缺鐵性貧血、再生障礙性貧血、溶血性貧血等。無論是哪種貧血，都會表現出睏乏、疲倦、軟弱無力、皮膚蒼白頭暈頭痛、耳鳴、眼花、心悸、食慾減退、腹部脹氣、噁心、便秘等，但是程度都不同。

腫瘤病涉及全身許多方面且發展迅速，以致於所耗的「能量」十分顯著，表現有出現疾病情況、惡化程度兇險等癥狀。另外若是患上腫瘤病症，疲乏睏倦癥狀休息后常常難以緩解，全身酸懶尤為嚴重，情緒大多不夠穩定，往往伴有低熱，貧血常常不易糾正。此時結合一些現代化的檢查手段，即可發現隱藏在身體某個部位的癌組織，最終找出原發性病灶。

那麼是不是就只能聽天由命了呢？並不是，在日常中多加觀察和預防也能夠及時控制住。

這裡要建議各位在去醫院進行全身檢查的時候順帶進行血常規檢查。初次發現貧血，特別是接近正常值的輕度貧血，最好再複查一次，以防誤差。若是兩次體檢均提示貧血，先排除較為常見的貧血，排除妊娠、水腫、心力衰竭等因素引起的貧血。若是具有腫瘤徵候，不明原因地出現神經衰弱，經常做惡夢等，應進一步查明疾病的性質。對於罹患貧血應格外小心，不可忽視腫瘤的可能。所以，想要杜絕貧血所引起的疾病的發生，最佳的方式是，及時補血。一般的補血產品只是純性補血，這樣是治標不治本的做法，科學的補血方法應是氣血雙補。補血分為補心血和補肝血；此外，氣虛、精虧、血瘀等也可導致血虛症的發生，通過鐵之緣片調理則能補血補氣生血、填精補血、祛瘀生新等。

貧血人群日常生活以及飲食的注意事項

1、飲食調攝：這裡提一下，飲食一定要合理，切忌暴飲暴食，食辛辣油膩，食物最好多樣化，食譜也要廣，畢竟天天吃豬肝你也會膩啊。有些益補血的食品即使是你不喜歡吃也要吃，因為不是你需要，是身體需要，偏食只會造成某種營養素豬肝、豬血、瘦肉、奶製品、豆類、大米、蘋果、綠葉蔬菜等。但是千萬要控制飲茶喝咖啡的頻率，因為飲茶和咖啡不利於人體對鐵劑的吸收。適當補充酸性食物則有利於鐵劑的吸收。

2、勞逸結合，進行適當的體育活動。多運動能夠激活身體器官的各個機能，以便能夠更好地吸收鐵劑及食材，運動還可以提高心肺功能，對於一些需要減肥的人群有很大的好處。