艾灸一個神秘小穴，讓色斑、肥胖、痛經、失眠統統不見！

有一個穴位，它太神奇了！但它又太容易被人忽視了，下面好好聊聊這個了不起的穴位。

北京台《生活面對面》專門因為這個穴位做了一期節目，把好多壓箱底的小秘方都披露了出來，正好趁著這勁兒，整理出一些文字，相信擁有了這個神奇穴點，你從此或許會告別那些難為你的色斑、肥胖、乏力、痘痘、痛經、失眠、脾虛、體濕、內寒等健康問題。

這個穴位到底是?

它實在是太容易被你忽視了，因為它就在你的肚子上。是一個小窩窩。

猜到了吧？對，就是你的肚臍。每個人都有一個肚臍，但是你留意過你的肚臍和別人有什麼不一樣嗎？你又知道從你的肚臍里能看出你的健康問題嗎？你不知道吧？你的肚臍還能吃藥保健。不得了，這個神奇的小窩窩。我們就來好好研究一下它。

肚臍的形成

你先得搞清楚，你的肚子上這個小窩窩是怎麼形成的，你知道嗎？

在很久很久以前，當我們還沒有來到這個世界之前，在媽媽肚子孕育的過程中，我們不是用嘴巴吃飯，不是用鼻子呼吸。所有的能量與營養全是因為一根小管子和媽媽連接著，得到補給，這跟小管子就是臍帶。

當我們出生以後，我們開始用鼻子呼吸了，也要用嘴巴來吃奶了，就不需要臍帶了。

醫生阿姨會在我們從媽媽肚子里擠出來以後，咔嚓一聲剪斷臍帶，臍帶脫落以後形成的瘢痕就成為肚臍。

肚臍應不應該摳呢？

實話告訴你，真不該摳，因為這是個重要的養生大穴，摳的過程中會刺激它使它泄氣，甚至感染髮炎。經常有小孩子因為摳肚臍而導致拉肚子。

你快看看你的肚臍眼是什麼形狀的吧？你發現過一個有意思的事情嗎？有的人肚臍眼很大，有的很小，有的很圓，有的很癟，有的很深，有的卻很淺。這些都反映的我們的一些健康秘密呢。

艾灸這個穴位，輕鬆去疾病

把大蒜搗成泥敷在肚臍里，艾灸十分鐘以後，嘴巴裡面就出現了明顯的蒜味，令全場觀眾感到驚奇，這其實不稀奇，它證明了你的肚臍不但能診病，還能吃藥治病。

你的肚臍不光能吃出蒜味還能吃出酒味來，古書《理論駢文》中描述當時治療黃疸的方法，是把百部的根，放在臍上，用酒和糯米飯蓋之，至口中有酒氣為度。

目前的醫學也證實，藥物可穿透皮膚表面結構，而被人體吸收。臍在胚胎髮育過程中，為腹壁最後閉合的地方，角質層最薄，屏障功能最弱，藥物易穿透擴散，且臍下無脂肪組織，滲透力強。臍下豐富的靜脈網也是藥物能迅速被吸收的有利條件。

治病小秘方

去肝火： 陳皮青皮磨成粉水調，貼敷肚臍，每日睡前貼，起床揭掉。

降血壓：吳茱萸磨成粉，用陳醋調和貼敷肚臍，膏藥固定，睡前貼，早起揭掉，七次為一個療程。

健脾祛濕：佩蘭20克，白芷、蒼朮各15克，獨活、廣木香各10克，花椒、艾葉各5克，桂枝15克。上藥研磨成粉，用溫水調和貼敷肚臍。

活血化瘀：當歸30克，川芎15克，細辛、三棱、莪術各10克，乳香、沒藥、丁香各5克，冰片3克

小兒夜啼方：黑丑50克,研為細末,以米湯調成糊狀,於每晚入睡前1小時貼敷肚臍。

小兒遺尿方：五倍子、茯神各等量,共研細末,以米湯調成糊狀。睡前2小時取葯糊適量貼敷肚臍,早晨去掉。

呃逆：選用橘皮、半夏、杮蒂、丁香等，研成細末後用生薑汁調成糊狀敷於臍孔，連用2―7天。

寒症胃痛：可選用胡椒、乾薑、香附等，用黃酒調成糊狀，連用2―7天。

脾胃虛寒：胡椒，乾薑，香附，白芷各等分，磨成粉蜂蜜調和，貼敷肚臍，早餐后貼敷，晚餐前去掉。

月經不調：取當歸9克，肉桂、白芍、紅花、乾薑、川芎各6克，鹿茸3克，共研為細末，貯瓶備用，敷貼時取上藥適量，加醋調成糊狀，敷於臍中，以紗布覆蓋，膠布固定，兩天換藥一次，10次為一療程。本法可適用於月經提前、推后或先後不定期者。

神闕灸：艾灸以感溫熱且舒適為度。每次灸15～20分鐘，隔日1次，每月灸10次。次法對寒邪引起的消化不良、腹痛諸症有預防作用。

艾灸禁忌

有嚴重心血管疾病、體質特別虛弱者，處在懷孕期、哺乳期的女性，以及過敏性皮膚者，特別是腹部皮膚有炎症、破損、潰爛者均不適合進行臍療。搜公眾號脈脈養生關注。除此之外，還要注意有無藥物過敏史，避免在用藥時引起過敏。

要特別注意保暖。治療不要在室外進行，或者讓臍部對準風口。保持室內溫暖，適當覆蓋衣被。尤其是腹瀉、感冒、體質虛弱的患者，以及老人和小兒更要注意保暖。

一旦有過敏現象，立刻停葯。輕者可自行消退，如發生皮膚水泡者，用消毒針挑破，外搽紫藥水即可。