你的毛孔為什麼會那麼大？有什麼方法可以拯救嗎？

大家好，我是普羅卡斯特。

之前我們給大家講過很多關於黑頭、閉口、痘痘的文章。大部分同學都被這些肌膚問題騷擾過。

好不容易解決了，還會留下一個共同的結果——毛孔粗大。所以今天我們就來說說毛孔粗大的事。

在徵集問題的時候發現大家的問題都很一致——怎麼縮。為了引導你們好好看內容，我們把這個問題留在文中解答。

這次我們請了美麗修行( 他們家微信上可查 50 萬的化妝品成分和 16 種膚質測試，ID: mlxxapp )的同學來一起回答。下面我們開始吧~

首先，先搞清楚自己是什麼類型的毛孔粗大，再對症下藥。

❶

皮脂分泌旺盛

這是毛孔粗大最常見的原因，簡單理解就是毛孔吃太多，長胖了，一胖就顯得大了。

不過實際上是皮脂腺使出吃奶的勁不停地分泌油脂，毛孔只有將孔徑變大，才能更好的排出皮脂。

萬一被老廢細胞角質堵住毛孔開口，油脂被堵在皮脂囊中，就會造成毛孔粗大的表現。更嚴重的還會造成粉刺和痘痘。

❷

光老化

為什麼防晒還會跟毛孔粗大有關係呢？

這就跟很多同學問的「油皮毛孔粗大我可以理解，為什麼我一個大幹皮也會毛孔粗大？」有關了。

讓毛孔緊緻的最根本原因，是毛囊周圍的膠原蛋白。

紫外線會誘發氧化，氧自由基不停地對抗膠原蛋白，使膠原蛋白變性、鬆弛，所以無論干皮油皮，在紫外線的作用下都會發生毛孔粗大的問題。

❸

自然衰老

當然，就算沒有陽光，我們也會變老，只不過會比太陽下老得更慢而已。

即使一個人做好了防晒工作，年老之後也會出現毛孔粗大、鬆弛、皺紋。這是因為在肌膚的真皮層里，會有膠原蛋白、彈力蛋白、透明質酸共同構建肌膚的三維立體結構，這樣的結構能讓皮膚看起來飽滿。

▲ 圖片來源：Dreamstime.com

但隨著年齡的增長，這些物質合成減少，流失增加，皮膚支撐變差，毛囊皮脂腺的導管沒有了外部的壓力，向外擴張，毛孔視覺上就變大了。

▲ 圖片來源：Nose-pores

❹

不正確護膚

千萬不要作死~這句話在各個領域通用，不少人的毛孔就是毀在了自己手上。

冷熱交替大法、磨砂膏、縮毛孔水和精華、泥膜、微商黑科技.......我們一個一個來扒。

1.冷熱水交替大法：

如果毛孔靠熱水的溫度就能真的收縮，那醫美就要下崗了。熱水和冷水都會刺激皮膚，建議溫水洗臉。

▲ 圖片來源：giphy.com

2.磨砂膏：

靠顆粒物理剝脫角質，但不能深入清潔，用不好反而造成皮膚過度剝脫。

3.縮毛孔水、精華真的能縮小毛孔嗎？

答案是不建議使用！不否認它能從視覺上改善，但還是不推薦使用。

能起收縮作用的化妝品成分主要有控油類、酸類、醇類、植物萃取物。

• 控油類：常用的是抑汗劑，比如鋁鹽、鋅鹽等。作用原理是通過外用成分，或者是使蛋白凝固從而收緊皮膚角質，來將毛孔堵住。但採取「堵」的方式，時間久了皮膚狀況反而會惡化；

• 酸類：比如水楊酸、果酸、維 A 酸等，能抑制毛囊口的角化。油皮，中性肌膚可以合理使用，但敏感肌盡量避免；

• 醇類：比如乙醇、變性乙醇、丙醇等，能抑制油脂的分泌，但對皮膚有刺激性，不適合長期使用；

• 植物萃取物：還是回到了抗氧化的作用。

4.泥膜：

泥膜的原理也是吸附臉部表面的油脂，大油田使用，可以降低皮膚表面的油脂。但只使用泥膜並不能解決毛孔粗大的問題，這只是輔助手段。而且切記要合理使用，一周 1-2 次即可。

5.最後，一切形式的微商黑科技都！不！要！信！

沒救，但是能治。

說沒救，是針對護膚品來說的；說能治，是指醫美治療。

這是大家最關心的問題了，下面讓美麗修行的同學給大家講清楚。

❶

護膚品對毛孔收縮有作用嗎？

護膚品對已經形成的毛孔粗大問題，改善是很小的，只能緩解它惡化的可能，視覺上讓毛孔看起來小了一點。

使用水楊酸疏通毛孔，維 A 酸或 A 醇有刺激真皮層和控油的功效，理論上來說，可以增加皮膚彈性，延緩衰老，油脂分泌也會減少。但孕婦避免使用。

使用抗氧化產品，比如高濃度 VC、白藜蘆醇等，VC 抗氧化並刺激膠原蛋白合成，配合上防晒。

這幾樣產品的合理使用理論上是可以緩解毛孔惡化的，但每個人皮膚狀況都是千差萬別，依從性也不同，不能保證每個人都有效哈~

❷

醫美治療毛孔粗大

花了大量的錢買了一大堆護膚品，還不如老老實實想怎麼找靠譜的醫生和機構去做醫美項目，雖然價格偏高，但物有所值。

但負責任的講，如果你想通過醫美變成嬰兒般吹彈可破的肌膚是不可能的。醫美會讓你比原有的皮膚改善很多，但不至於完全看不見毛孔。

先不討論醫生的技術和自身依從性，對於醫美，尤其是毛孔和黑頭項目，拿個放大鏡貼著自己的臉找毛孔的同學，其實最應該改變的是心態，是不是太誇大自己的皮膚問題了？

所以這個問題對於不想走醫美途徑的同學來說，基本就是沒救了。

但是別急著走，雖然不能根治，但是可以通過一些方法從視覺上收縮毛孔。

清潔、化妝。

毛孔粗大一般都和輕度的黑頭相關。正是因為有髒東西的存在才會使毛孔粗大看起來很明顯。所以清潔乾淨髒東西，毛孔不明顯了，粗大的感覺也會弱很多。

還有，化妝也是可以讓毛孔看上去不明顯的方法。但是一定要記得，卸妝的時候要仔細一點，清理乾淨卡在毛孔里的化妝品，避免化妝品殘留造成毛孔堵塞，引發更嚴重的肌膚問題。

普普並不會化妝……所以就不多介紹啦~如果大家感興趣，想看草單的話可以留言，讓歪歪給你們講講，種種草~

亡羊補牢終究不是一個好辦法，尤其是對於毛孔粗大這種一旦發生就不可逆的肌膚問題來說，相比起治療，如何預防才更值得關注和學習。

我們要按照不同的成因類型來預防毛孔粗大。

❶

油皮做好控油+去角質

既然是因為皮脂分泌旺盛+皮脂腺被老廢角質細胞堵住造成的，解決方法就是控油+去角質。

1.要控油不要過度清潔。

皮脂膜對皮脂腺是一個反壓力，過度清潔，皮脂膜消耗得更快更多，負反饋的信號就會阻斷減少，皮脂腺反而會大量分泌。

所以，長時間的過度清潔，不僅不能疏通毛孔，反而會刺激皮脂腺功能亢進。

2.嚴重出油找醫生。

皮脂腺油脂的分泌主要受體內激素水平的影響，這已經超過護膚品的能力範圍，所以乖乖的去找醫生，遵醫囑系統治療才是最有效的。

3.適當去角質。

大油皮建議使用水楊酸，脂溶性的水楊酸能有效地疏通、清潔毛孔。能把堵住路的老廢細胞都給挖開，除此之外大家都知道他還有抗炎的作用，可謂是一舉兩得。但敏感肌請繞開喲。

❷

防晒對於任何人來說都很重要

既然是紫外線引起的，當然是做好防晒啦。除此之外，使用抗氧化產品，對抗自由基。其中維生素 C 是比較典型的，既可以抗氧化又可以促進膠原合成。

❸

堅持防晒抗氧化，皮膚耐受使用抗衰產品

接受每個人都會老去這個事實，堅持防晒+抗氧化，在皮膚耐受的情況下使用一些抗衰產品，比如維 A 酸、維 A 醇、果酸等，刺激膠原再生。

❹

停止錯誤護膚，給皮膚休息時間

停止對皮膚更多的傷害，精簡護膚。給皮膚一個時間讓它慢慢恢復。

根據上面我們講的，除了每個人都會有的自然衰老導致的毛孔粗大以外，干皮造成毛孔粗大的原因大多是光老化造成的。

所以總結一下：

預防方面，嚴格做好防晒；清潔方面，注意適度清潔；護膚方面，一定不要作死。如果想徹底解決，只有醫美。

作為唯一的治療毛孔粗大的途徑，很多同學有嘗試醫美的想法，但是因為不了解所以又抱著觀望心理。所以在最後，我們請美修的同學來講講和醫美有關的事。

醫美也要根據不同成因來分不同的應對方法。

❶

油皮——需要聯合治療

需要聯合治療，果酸煥膚（杏仁酸+甘醇酸），有的醫生也會開一些控油的藥物口服，配合點陣激光（剝脫型點陣或非剝脫型點陣）和強脈衝光、微針、帶肉毒素的水光針等。

杏仁酸可以控油，點陣可以刺激膠原再生，強光能直接作用於皮脂腺，抑制油脂的過度分泌。微針打開皮膚通道，注入控油祛痘的藥物，並通過機械性刺激來使膠原再生。

❷

光老化——做好防晒再改善才有效

沒有堅持防晒的覺悟之前，不建議做任何醫美項目，因為大多是在拿肉包子打狗。

可以堅持防晒的朋友，醫生會根據你的情況做一些果酸換膚、點陣激光、強脈衝光等。點陣可以刺激膠原再生，果酸換膚可以改善光老化，強脈衝光也能刺激膠原再生。

最後嘮叨一遍，痘痘、痘印、色斑、紅血絲、毛孔……很多皮膚問題在你做好防晒措施之後都能得到改善，至於做不做得到，你隨意，畢竟只有臉是自己的。

❸

衰老——刺激膠原再生

針對衰老引起的毛孔粗大，主要以刺激膠原再生為主，點陣激光、微針、射頻，非剝脫點陣、像素激光等，切記術后依然應該加強抗氧化護理和保濕修復工作。

好啦~這次的文章就到這裡啦。希望能對大家有所幫助。我們下次再見啦~◣

* 本文由美麗修行授權，女神進化論彙編整改，未經授權請勿轉載。

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