懷孕不易,尤其是「高危」孕媽,整個孕期都要小心翼翼地過。高危妊娠不是一件小事,對孕媽和胎寶寶有著極大的影響。因此,了解「高危妊娠」對輕鬆度過孕期起著非常重要的作用。
什麼是高危妊娠?
高危妊娠是一個廣義的概念,可致難產或危及母嬰平安的情況,均稱為高危妊娠。高危妊娠主要情況包括早產和胎兒畸形等癥狀,所有被劃分為「高危孕婦」的孕媽,一定要加強監護,降低妊娠風險率。
哪些因素造成高危妊娠?
1、孕媽的年齡低於18歲或超過35歲。
2、個人身高低於145cm,體重超過85kg。
3、有異常妊娠病史。如遺傳性疾病、宮外孕、自然流產、早產、難產、新生兒死亡、新生兒畸形或先天性、新生兒溶血性黃疸等。
4、存在前置胎盤、胎盤功能不全、胎盤早剝、羊水過多或過少、過期妊娠、母嬰血型不合等情況;
5、各種妊娠合併症。如心臟病、高血壓、糖尿病、甲狀腺機能亢進、病毒感染等。
6、存在胎位異常、巨大兒、多胎妊娠、骨盆異常,軟產道異常等異常情況;
7、懷孕期間接觸大量放射線、化學性毒物或服用對胎兒有影響的藥物。
8、孕媽做過盆腔腫瘤手術。
妊娠期併發症有哪些?
1、妊娠期高血壓
妊娠期高血壓,與年齡、肥胖、遺傳、高血壓等原因有關。常表現為高血壓、蛋白尿,要積極配合醫生治療,若病情持續進展,可在醫生的指導下再作處理。如果能有效控制,選擇分娩方式時,要權衡胎盤功能。
2、妊娠期糖尿病
妊娠期糖尿病,與高齡、遺傳、肥胖、糖耐量異常、多囊卵巢綜合征有關。在懷孕中期,可通過糖耐量檢查明確診斷。
3、妊娠期肝內膽汁淤積症
與孕媽的高雌激素狀態有關,多發生在懷孕晚期、雙胎胞的孕媽,常見癥狀為無皮膚損傷的瘙癢。妊娠期肝內膽汁淤積症可引起產後出血和胎兒窘迫。所以,准媽媽在孕晚期要加強胎兒監護。
高危媽媽要注意哪些問題?
1、注意情緒
一旦確診為「高危妊娠」,不要過於憂慮,應保持樂觀的心情,及時有效地控制高危因素的發展,防止危險情況發生。
2、注意營養
對於胎寶寶而言,孕媽的健康及營養狀態極為重要。尤其是胎盤功能減退,胎兒生長遲緩的孕媽,要攝取高蛋白、高能量的食物,並補充足量的營養元素。
3、注意預防
經常鍛煉身體,可助於預防妊娠期併發症,將高危因素降低。
4、注意休息
高危孕婦要多注意卧床休息,保證充足睡眠,有利於預防和治療妊娠高血壓綜合征。可改善子宮胎盤血循環,減少水腫,減少胎兒窘迫及發育遲緩的發生率等。
5、注意胎動
胎動是胎兒健康狀況的重要指標,所以,高危孕婦要學會數胎動。每天三次(早中晚三個時間段),每次一個小時,正常胎動次數每小時3-5次,12小時不能少於20次。如果胎動過頻,或胎動消失,要及時去醫院,請醫生幫助。