女性內分泌失調危害有多大？

臨床中，90%的女性都有或重或輕的內分泌失調錶現，內分泌失調對於女性身體的危害是極大的，早發現早治療是關鍵，那麼，如何檢查出是否有內分泌失調癥狀呢?

1、脾氣急躁

內分泌失調女性經常會出現一些脾氣變得急躁，情緒變化較大的情況，出現出汗、脾氣變壞等，這可能是女性內分泌功能出現下降導致的。

2、婦科疾病

婦科內分泌疾病很常見，子宮內膜異位症、月經量不規律、痛經、月經不調等都是婦科內分泌的疾病，還有一些乳腺疾病也和內分泌失調有關，有些面部色斑也是由於婦科疾病造成的。

3、肌膚惡化

很多女性都有過這樣的經歷，亮麗的臉上突然出現了很多黃斑、色斑，抹了不少的化妝品也無濟於事，其實這不只是單單的皮膚問題，這些色斑也是內分泌不穩定時再受到外界因素不良刺激引起。

4、肥胖

「喝涼水都長肉」,很多人經常發出這樣的感慨，據內分泌科醫生介紹，這可能和本人的內分泌失調有關係，高熱量、高脂肪的食物，不注意膳食平衡等飲食習慣也會對內分泌產生影響。

5、不孕

有的女性婚後多年，性生活正常，卻懷孕無望，去醫院檢查，醫生告之，先調調內分泌，究其原因，是因為內分泌失調，使得大腦皮層對內分泌的調節不靈;或是子宮內膜受損，對女性激素的反應不靈敏，反射性地影響內分泌的調節，降低了受孕成功的機會。

6、乳房乳房脹痛、乳腺增生

乳房脹痛、乳腺增生，其主要原因就是內分泌失調，乳房更重要的作用則是通過雌激素的分泌促進其生長發育，所以一旦內分泌失衡，紊亂，便容易形成乳腺增生。

7、體毛多

不論男女，體內的內分泌系統都會同時產生與釋放雄性激素與雌性激素，差別在於男生的雄性素較多，女性的雄性素較少，這樣才會產生各自的特徵，但當體內的內分泌失調時，女性雄性激素分泌過多，就可能會有多毛的癥狀。

8、白髮

早衰：華髮早生也可能是個內分泌問題;另外，內分泌失調，尤其是性激素分泌減少，是導致人體衰老的重要原因。

當女性朋友出現以上癥狀時，就該引注意了，表明您身體處於不健康狀態，上述表現對於女性朋友來講，是危害，也是癥狀，所以要學會預防和護理。

1、改善生活習慣

內分泌失調代表荷爾蒙的不穩定狀態，調節內分泌主要從飲食、運動上入手，必要時輔以藥物治療，要養成良好的飲食習慣，多吃新鮮果蔬、高蛋白類的食物，多喝水，補充身體所需的水分，同時多參加各種運動鍛煉，加強體質，還要有科學的生活規律，不要經常熬夜，以免破壞正常的生理規律，造成荷爾蒙的分泌失衡甚至不足，進而引發其他疾病，還要保證注意休息、充足睡眠。

2、中藥調理

從中醫上來說，內分泌失調是陰虛的表現，是由氣血淤滯所造成。淤血滯留體內、脈絡受阻、外毒入侵人體、產後惡露不下等都可能會引致氣血淤滯。很多女性常見病，其實都是由於內分泌失調所引起。因此，治療這些病症，要從調節內分泌入手，令氣血通暢，使精血滋養全身，促進血液循環，由內而外的全面調理。根據中醫的辨證施治原則，對功能亢進者應多注意養陰治療，而對於功能減退者往往表現有氣血兩虛、腎虛等，一般是給予補血益氣，補腎等治療，使情況得以改善。

3、調節情志

從中醫上來講，情志也對內分泌有一定影響，所謂的「情志」實際上指的是人的精神心理狀態。《黃帝內經》反覆論述了不良的精神心理狀態對人體臟器所造成的損傷，認為「怒傷肝」、「喜傷心」、「思傷脾」、「憂悲傷肺」、「恐傷腎」。情緒好壞會直接影響到人體雌激素等的分泌。

女性因為特殊的生理及心理特性，也會出現獨特的情緒表現，她們因為較易受到外界環境的影響，經常出現焦慮、憤怒、抑鬱等不良情緒，所以要主動調節情緒，保持穩定的情緒和心境，以減輕特殊生理周期前後皮膚的變化，保持良好的精神狀態。當然，還要保持規律的生活和充足的睡眠，尤其是在月經、更年期等特殊的日子裡，更要注意及時轉移自己的不良情緒。

1、補血藥茶

當歸片5～10克，桂圓乾3-6枚。當歸片、桂圓乾放入杯中，用熱水沖泡10分鐘即可飲用。當歸具有補血調經、活血止痛的效果，桂圓性溫熱，可補血。二者泡湯后飲用，可改善月經量驟減、女性臉色慘白等癥狀。

2、調經藥茶

玫瑰花苞少許，柴胡5克。把柴胡洗凈，加水以大火煮開后，改用文火煮20分鐘，可加入少許冰糖或紅糖調味。將煮好的柴胡湯倒入盛有玫瑰花苞的茶杯內即可飲用。這款玫瑰花茶適合月經周期不準，且內分泌失調導致臉上長青春痘的女性飲用。

3、痛經茶湯

益母草20克，綠茶2克。將益母草、綠茶放入杯中，加開水泡開，候溫加入少許蜂蜜調味即可飲用。益母草有活血調經、利尿消腫的功效，是女性調經的常用藥材。凡因氣血不順暢、血液阻滯而引起痛經的女性都可多喝此茶湯。

對於健康人而言，身體中的內分泌系統所分泌的激素往往處於平衡的水平。但是倘若內分泌系統分泌的激素太多或者太少，就會導致新陳代謝的紊亂，繼而引發精神、情緒、皮膚等方面的疾病，而由於當今社會生活工作壓力的加大，越來越多的女性出現內分泌紊亂癥狀，嚴重者甚至影響工作生活以及生育情況，所以女性朋友們應提高防護意識，定期做好各項檢查，出現不適癥狀及時就醫，以免引發不良後果。

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