適合15個月以上寶寶輔食 清蒸雞腿卷

適合15個月以上寶寶

清蒸雞腿卷

雞腿的做法各種各樣，但吃來吃去還是清蒸的最健康。清蒸雞腿卷中加入種類不同的蔬菜，簡單又營養。

適合15個月以上，對文中食材不過敏的寶寶。

食材：雞腿 胡蘿蔔 杏鮑菇 萵筍 兒童醬油 糖 料酒 蔥 姜

做法：

1.雞腿去骨

2.去骨的雞腿倒入適量兒童醬油，料酒，蔥姜，糖，腌制30分鐘；

3.胡蘿蔔，萵筍，杏鮑菇切成條狀；

4.雞腿腌制好后，將切好的蔬菜捲入雞腿中，用牙籤固定；

5.鍋內放水，大火燒開后，蒸15分鐘，，美味的雞腿卷就可以出鍋了。