search
尋找貓咪~QQ 地點 桃園市桃園區 Taoyuan , Taoyuan

你知道嗎?愛嘮叨的老人更健康

俗話說:「樹老根多,人老話多。」

人上了一定年紀之後,

說話往往重複啰唆,

歡憶舊,固執己見。

你家是不是也會出現這種狀況。

老人家愛嘮叨,

究竟是好事還是壞事?

家人該如何看待?

專家認為老人家愛嘮叨是排除孤獨感的一種心理傾訴手段,做子女的應該盡量理解。

可以減輕精神壓力

語言作為無可替代的宣洩方式,可以幫助老人消愁解悶,使他們心情愉快。如果老人每天不愛嘮叨,甚至不愛說話,總把不順心的事埋在心裡,日積月累,就容易患上抑鬱症。

如果面對不順心的事兒,老人們能夠通過意義簡單、瑣碎的語言嘮叨出來,則有助於他們釋放壓力和不安全感,潛在的抑鬱都被語言釋放出來,老人身心更健康。

是一種本能心理防衛

子女獨立后不少事情不再聽命於父母,本能的心理防衛功能會使老人堅持己見與習慣,不贊成小輩的意見和看法。

可以延緩衰老

經常說話的人,能使口腔肌肉和咽喉得到鍛煉,有利於保持耳咽管的通暢,使耳朵內外的壓力保持平衡,對於耳鳴、耳聾有預防作用。說話時帶動眼肌和三叉神經運動,還可防止老花眼、老年性白內障和視力減退。

是老人對晚輩的關心

有的老人覺得自己別無所求,而把生活的希望寄託於下一代,轉而對下一代過分關心。

可讓大腦更靈活

人類大腦用進廢退,每次說話都需要經過邏輯思考,進行語言的提煉和組織,多說話可以刺激大腦細胞,使之保持活躍、興奮,可有效推遲大腦的衰老進程。

大腦有專司語言的功能區,如果說話太少,大腦中專管語言的區域興奮度就會減弱,不利於大腦的健康運轉,多說話可促進大腦這些功能區的發育。

聲明:文章轉載僅作分享,如有涉及侵權煩請聯繫,我們將在第一時間進行刪除。

誠邀稿件,歡迎投稿:[email protected]

微信搜索「杏仁醫生」,關注后輸入3303456,添加您的私人醫生。



熱門推薦

本文由 yidianzixun 提供 原文連結

寵物協尋 相信 終究能找到回家的路
寫了7763篇文章,獲得2次喜歡
留言回覆
回覆
精彩推薦