俗話說:「樹老根多,人老話多。」
人上了一定年紀之後,
說話往往重複啰唆,
喜歡憶舊,固執己見。
你家是不是也會出現這種狀況。
老人家愛嘮叨,
究竟是好事還是壞事?
家人該如何看待?
專家認為老人家愛嘮叨是排除孤獨感的一種心理傾訴手段,做子女的應該盡量理解。
可以減輕精神壓力
語言作為無可替代的宣洩方式,可以幫助老人消愁解悶,使他們心情愉快。如果老人每天不愛嘮叨,甚至不愛說話,總把不順心的事埋在心裡,日積月累,就容易患上抑鬱症。
如果面對不順心的事兒,老人們能夠通過意義簡單、瑣碎的語言嘮叨出來,則有助於他們釋放壓力和不安全感,潛在的抑鬱都被語言釋放出來,老人身心更健康。
是一種本能心理防衛
子女獨立后不少事情不再聽命於父母,本能的心理防衛功能會使老人堅持己見與習慣,不贊成小輩的意見和看法。
可以延緩衰老
經常說話的人,能使口腔肌肉和咽喉得到鍛煉,有利於保持耳咽管的通暢,使耳朵內外的壓力保持平衡,對於耳鳴、耳聾有預防作用。說話時帶動眼肌和三叉神經運動,還可防止老花眼、老年性白內障和視力減退。
是老人對晚輩的關心
有的老人覺得自己別無所求,而把生活的希望寄託於下一代,轉而對下一代過分關心。
可讓大腦更靈活
人類大腦用進廢退,每次說話都需要經過邏輯思考,進行語言的提煉和組織,多說話可以刺激大腦細胞,使之保持活躍、興奮,可有效推遲大腦的衰老進程。
大腦有專司語言的功能區,如果說話太少,大腦中專管語言的區域興奮度就會減弱,不利於大腦的健康運轉,多說話可促進大腦這些功能區的發育。
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