美容護膚夜間保養的四大秘訣，這3大壞習慣你必須要改掉

美白祛斑是護膚永恆不變的主題，我們白天匆匆忙忙，可是到了晚上，如果我們再不注意護膚的話，我們的皮膚狀況就可想而知了，那麼我們白天應該注意哪些呢，我們晚上又應該做些什麼呢？

壞習慣一：忽略日常防晒。有的MM以為防晒工作是在陽光明媚的天氣時外出才需要做的，有的甚至是在出門前一刻才塗防晒霜，其實這是完全錯誤哦!大部分色斑的產生就是因為光老化引起的，即使沒有陽光的天氣，大氣中的紫外線還是會傷害皮膚，容易產生色斑，因此，日常防晒是很重要的，即使是在秋冬季節，也不忽視防晒工作，防晒能有效防止色斑的生成。壞習慣二：美白工作做過頭。很多MM腦子裡面會有個念頭，認為只要用越多的美白產品，皮膚就能越來越白皙。但其實過分地美白會讓我們的皮膚「吃不消」，頻繁使用美白產品或者美白療程會使皮膚變薄，角質層脫離，脆弱的皮膚遇到陽光就很容易起紅疹，色素沉澱將更加嚴重!所以美白是不能急於求成的。壞習慣三：隨時噴補水噴霧就能告別皮膚乾燥。 固然補水噴霧中含有可以鎮靜肌膚、補充水分的有效成分，但卻不含能鎖水的保濕成分。噴的次數一旦增多，同時又沒有能鎖住這些水分的乳液鎖水，那麼水分蒸發皮膚就會陷進乾濕反覆的惡性循環，皮膚反而越來越缺水。

利用晚上這個養膚階段，在睡前注重皮膚保養，能夠讓美白祛斑達到事半功倍的效果!

秘訣1、睡前清潔皮膚洗出美白滑嫩

白天的工作，不僅大腦消耗大，對肌膚養分的損耗也是很大的。空氣里的灰塵，電腦的輻射，不為人知的細菌，會導致皮膚水分迅速流失，讓膚色看起來晦黯無光，是美白大敵。因此睡前最好是使用具有美白保濕效果的洗面奶清潔面部。

秘訣2、護膚品中不能少了爽膚水

很多MM都忽視爽膚水這一步基礎護膚步驟，認為沒有多大用處，這是相當錯誤的!實際上爽膚水有很好的清潔補水作用。用伊玫婭爽膚水或柔膚水做二次清潔，以徹底清除清潔類產品的殘餘，同時促進肌膚對下一步產品的吸收能力，肌膚水潤自然就顯得更加白嫩了，反之，缺水的肌膚會惡化色斑，因此爽膚水是必不可少的。

秘訣3、美白精華是祛斑關鍵

美白祛斑的制勝法寶就在於美白精華，徹底清潔肌膚后，需讓肌膚吸收最充足的營養。夜間美白可使用淡斑精華露，讓肌膚在享受美容覺時好好吸收美白精華。

秘訣4、敷面膜出奇制勝

有些MM通常都很懶，對敷面膜不太重視，覺得麻煩，一次兩次看不到效果就基本擱置了。其實睡前敷面膜能夠被膚更好的吸收，促進肌膚新陳代謝，對美白淡化黑色素是很有效果的。