男女有這7個特徵，三種因素，更容易長壽！

長壽，一直是人之嚮往，作為一個普通的人類，擁有較長的壽命，我想沒有人會拒絕的。自古以來，人們就為長壽做努力著，特別是權勢之人，不惜動用手上掌握的所有資源，只為找尋那長壽之術。到了現代，人們豐衣足食之後，就紛紛開始養生，希望自己能多活幾歲。

生命，本就值得敬畏，在歷史長河中，人類不過是渺小的一顆塵。長壽，能讓人多了解這個世界，多去探索世界的秘密。很多人都在探索長壽的秘密，但終究是無功而返，目前來說，並沒有一個能夠普世的長壽秘訣。但是了解長壽之人，你會發現他們之間有一些長壽的特徵，下面就跟大家一講述。

1、耳垂厚大

長壽之人表現在外的一個共同特徵就是，耳垂厚大！去了解大部分的長壽老人就會發現，大部分的老人耳垂都比較厚大。這到底是為什麼呢？其實是因為耳朵與身體內臟緊密聯繫著，耳垂厚大就說明這個人的臟器比較好，腎功能強大，於是就能增加長壽的幾率。

2、肺活量大

肺活量大是指一次儘力吸氣后，再儘力呼出的氣體總量。大多數人的肺活量會隨著年齡的增長而下降，然大多長壽老人可以保持年輕時的肺活量。目前國外有很多機構已將肺活量作為檢測衰老的首選項目之一。

3、肚子微大，人越長壽！

現在人們都「以瘦為美」，但其實微胖的人才長壽！

研究發現，到了老年，微胖的人骨密度較高、死亡率較低，呼吸系統疾病、骨質疏鬆、糖尿病的發生率也較低，並且對環境的適應能力較強，如當流感、肺炎等疾病發生時，消瘦的老年人更易感染，而微胖的老年人相對較好。

4、是個樂天派

很多有關長壽的研究發現，百歲老人存在一些共有的性格特徵，其中最重要的是性格外向開朗，和藹可親。他們大都是所謂的樂天派，遇到什麼事都不會煩惱、不會憂愁也不會焦慮。總是樂觀、積極地面對生活。一般對於生活都有著積極的態度，有更明確的目的和很強的社會認同感。樂觀的情緒讓人們對生活充滿了目標，更加充實。

多學點感興趣的技能或者運動，通過它們調節心態，多交些積極向上的朋友，有煩惱時及時傾訴。要相信沒有什麼事解決不了的，每天從微笑開始吧！

5、在面相中，眉毛是一個關鍵部位，人們稱之為長壽宮，一般一字眉的人可以活到六十五歲以上，新月新的可以活到七十歲以上，濃郁的黑眉也是長壽的標誌。

從眼睛到鼻子再到嘴唇的間距，三者之間的距離相隔有秩，寬敞明玉，給人一種脫俗自然的味道，人品高節，自是長壽之人。

6、頭髮黑亮濃密

正如「一發不可牽，牽之動全身」，頭髮是人體的一部分，從它可以透視人體的健康與否。頭髮的生長與脫落、潤澤與枯槁，不僅依賴於腎中精氣之充養，還有賴於血液的濡養。越是健康的人，精血越是充盈，頭髮自然就潤澤。反之，當精血虧虛時，頭髮易變白而脫落。

7、

指甲紅潤無棱

指甲紅潤無棱說明氣血強，不缺鈣，也說明內分泌的正常。有時候醫生會看你的手指狀態來判定你是否生病了，其實這也是有道理的！指甲是與人體的臟腑經絡有直接聯繫的，指甲能充分的反映人體的健康變化，比如維生素的攝入，以及排毒的穩固。

長壽之人有這三大因素：

1、遺傳基因與壽命

在長壽家族中，壽命受到遺傳因素的影響就尤其明顯了。在廣西巴馬縣的五十三名長壽老人中就有三十一位的親屬是長壽者。當今，運用分子生物學與遺傳工程學，來掌控遺傳基因，多種抗衰老物質能夠被培育出來。

因此，可以相信，基因工程將會取得突破性的進展，也會有越來越多的人達成長命百歲這個願望。

2、情緒穩定

一個情緒穩定的人也就意味著他能夠客觀看待一些事情和人，他們不會因為一些小事情就影響自己的情緒狀態，心態較平和時，人們的生理指標也會顯示出較好的數據。一個經常動怒的人，他得心臟病的幾率是常人的十倍以上，一個總處在鬱悶情緒的人，癌症幾率也大大提升。

3、運動

現代人都希望自己能長壽,而能幫助我們延長壽命的方法其實有很多，除了大家在平時生活中要注意科學的飲食之外，適當的做一些養生運動也是非常有必要的，說到運動，就有一個強度的問題，那究竟怎樣的運動可以讓人更長壽呢?下面，專家就來給我們介紹下劇烈運動的十大好處，只要你每天鍛煉上30分鐘，可以更長壽。

長壽，最重要的是堅持，當你下決心為長壽去努力后，每天保持健康的生活方式，可能會很平淡，但是貴在堅持。人的生活本來就是日復一日，在平凡中發現偉大，在平凡中發現樂趣，現實世界就是無數的平凡人組成的，你能夠比別人長壽，就證明了你的不平凡。

人的壽命，是不是真的與面相相關呢？

關注我，每天與您分享一些生活中的精彩！

謝謝！