糖尿病常見的十個誤區，90%的病人都會犯！

糖尿病是個「終身病」，一旦被診斷為糖尿病，就得背負起這個「甜蜜的負擔」。然而，很多朋友對於糖尿病的認識不足，也容易被坊間傳言迷惑，可能犯了錯誤還不自知，不利於病情的控制。今天給大家整理了糖尿病治療中大家常犯的10個錯誤，看你有沒有中招！

錯誤一、為控制飲食，不吃主食

糖尿病治療，需要管住嘴，但是，飲食控制絕對不是讓大家少吃、不吃主食，而是要在保證基本生理活動所需的前提下，適當限制食物的總能量，同時保持營養均衡。

錯誤二、輕信糖尿病可以根治

有的朋友治病心切，輕信廣告，聽信「中藥無副作用」「中醫能根治糖尿病」，相信所謂的「秘方」及「偏方」，拋棄原來正規的治療方案，結果不僅血糖控制不理想，還帶來許多毒副作用。

錯誤三、拒絕藥物治療

剛剛被診斷為糖尿病的朋友，常常很難接受自己得了病。常常抱有僥倖心理，或是對降糖藥物有不必要的恐懼，希望單純通過飲食和運動來控制血糖，而不願接受藥物降糖。

其實，在糖尿病的任何階段，可以通過口服降糖藥物或胰島素，進行強化降糖治療，均有助於延緩併發症的發展。

錯誤四、憑感覺服藥，忽略病情監測

如果只憑感覺服藥，不監測血糖，就不能及時發現血糖控制不好的情況，不能及時調整藥量，有可能會發生血糖波動，帶來更多併發症風險，加重病情。

不同的糖友監測血糖的頻率不同：

1、胰島素治療：血糖未達標或降糖治療剛剛開始時，每天監測血糖頻率應 ≥ 5 次，已達標的患者為每天 2～4 次。

2、非胰島素治療：血糖未達標時，每周需監測血糖 3 天，每天 5～7 次，血糖達標后，每周監測血糖 3 天，每天 2 次。

錯誤五、急於降糖，頻繁換藥

降糖藥物隨著用藥時間的延長，藥效才能逐漸顯現。不少得了糖尿病的朋友，為了快點將血糖降下來，服藥沒幾天，就擅自加量，甚至加用其他降糖葯。

這樣的做法是十分危險的，容易出現矯枉過正，引起低血糖，甚至出現低血糖昏迷的危險。要知道，有些降糖藥物服用半個月到一個月才會達到最大的降糖效果。

錯誤六、認為血糖越低越好

很多得了糖尿病的朋友，只關注高血糖，卻忽視低血糖的危害，認為血糖越低越好。其實，低血糖的危害高於高血糖，尤其是老年糖尿病患者。

糖友血糖低於 3.9 mmol/L，即為低血糖。經常發生低血糖的糖友，大腦和心臟均會受到影響，甚至誘發心肌梗死、腦卒中。

所以，血糖控制並非越低越好，控制目標應該聽醫生的，醫生會根據年齡、病情、併發症等情況，選擇合適的血糖控制範圍。

錯誤七、打胰島素，針頭不取不換

有的糖友每次打完胰島素后，未取下針頭，由此在筆芯和外界之間建立了通道，導致空氣中和針尖上的細菌通過針管進入筆芯，增加了注射局部感染的機會。

此外，如果不取針頭，空氣會進入筆芯，導致胰島素筆計量不準，再次使用時引起血糖波動。

錯誤八、胰島素儲存不當

未開封的胰島素筆芯應儲存在冰箱的冷藏室內（約 2℃～8℃）。但千萬別放在冷凍室，否則冷凍的胰島素解凍后將出現顆粒或晶體而不能再用。

錯誤九、擅自停葯

目前，糖尿病還沒有根治的方法。一般而言，經過一段時間的治療，糖尿病臨床癥狀會消失、血糖也會降至正常，並這不意味著糖尿病已痊癒。

糖友們應該繼續用藥維持，飲食控制和運動鍛煉也絕不能放鬆，切忌擅自停葯。

錯誤十、緩釋片掰開或嚼碎吃

有些緩釋藥片，如格列齊特緩釋片、格列吡嗪緩釋片等，每片的體積較大。許多糖友在服用這些藥物時，為了更易吞服，常常把藥片掰開或嚼碎服用，但是這種做法是錯誤的。

緩釋藥片的有效成分都被包裹在特殊的膜里，有效成分含量比普通藥片高出 2～3 倍，吃下去后可以緩慢地釋放出有效成分。因此，不少緩釋藥片只需每天吃 1 次。