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世界村與您分享:初學吹笛的人為何吹久了會感到頭暈?

世界村與您分享:初學吹笛的人為何吹久了會感到頭暈?

在,很早以前笛子就流傳了,直到現在群眾都很喜愛它。在晚會上,在宿舍里,在田野上,……我們常常聽到悠揚的笛聲,吹奏出動人的音樂。

不過,一般人吹笛子,尤其是初學的人,時間久了就會感到頭暈。平時,我們生病了會覺得頭暈,這是身體的有關器官,如腦子、耳朵、眼睛等發生病變的緣故,這和吹笛子所引起的頭暈是兩回事。笛子吹久了為啥頭暈呢?

大家知道,我們平常的呼吸均勻而有節奏,吹笛子的時候,改變了正常的、勻稱的呼吸,吹氣很長,吸氣短促。也就是說,吸進的新鮮空氣很少。這樣時間一長,腦部就會感到氧氣不足。我們平時吸進的空氣,其中大部分氧氣都是供給腦部需要的。腦部本身不貯氧氣,要依靠呼吸時刻不停地把氧氣輸送給它,如果氧氣輸送不足,腦部神經細胞的活動就會發生障礙,頭暈就是這種障礙的開始;同時,用力吹氣的結果,使顱內壓有所增加,更促使頭暈發生,笛子吹久了的情況正是這樣。在空氣不新鮮的室內工作、學習或談話,人們常常會感到頭暈,也是這個道理。

因此,初學吹笛子的人,特別是年齡小、體力差的人,不要選內徑很粗的笛;粗笛聲音雖響,但很費力氣。開始應該選細笛練習,等熟練以後再換粗的。

練習時,吹氣要適當。根據音的強弱,恰到好處,吹氣過多,造成浪費。另外,要注意口形。初學的人,容易犯尖嘴式的毛病,嘴唇向前翹起,兩側頰部凹扁,舌頭拱起。這樣吹法,用的是肺部直接壓出來的氣,不能持久,而且日久傷害身體。

正確的口形,應該是下嘴唇向後收,上嘴唇微向前,兩頰鼓起,舌頭平放,這種口型叫蒲包式,它的優點是可以利用口內的存氣,減少肺部直接壓出來的氣,吹起來省力、持久。同時可以在此基礎上學習一邊吹笛子一邊用鼻子吸氣,使笛聲繚繞不絕。

原文轉自(世界村·新聞發布平台)

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