陳氏太極拳的聽勁和喂勁

聽勁

「聽勁」的「聽」字，不能從字面理解為用耳聽，而是手的末梢神經在與對方接觸時，感覺其勁力的大小、方向等，故稱聽勁。久練陳氏太極拳，手上的觸覺異常敏銳，能感覺到對方肢體的勁力的來路去向，這就是陳氏太極拳家的聽勁功夫。

陳氏《太極拳論》云：「由著熟而漸悟懂勁，由懂勁而階及神明。」如果將陳氏太極拳分為三乘功夫：「著熟」為初乘，「懂勁」為中乘，「神明」為上乘，修鍊陳氏太極拳到中乘功夫，也就到達聽勁的境界，即懂勁之後自然懂得聽勁。悟性好的人，練拳不久也可具備聽勁功夫。有了聽勁功夫，則可深研陳氏太極拳，一般不會再走彎路。當然，這種聽勁感覺到的勁也不是常人理解的勁或力。

那麼，聽勁「聽」到的是什麼勁呢？前文已經闡明，「聽勁」是陳氏太極拳中的術語。其實，聽勁時既不用勁，也不用力。當雙方肢體相接時，修養高深的陳氏太極拳家，在接觸點不著勁力。相反，陳氏太極拳初學者手上及接觸部位充滿勁和力，還須深研陳氏太極拳內功。

聽勁在陳氏太極拳修鍊中有什麼益處呢？聽勁是提高拳藝十分重要的修鍊方法。在練拳中，要在老師的手上聽勁，感覺老師的手上如何松空，這便是聽勁--只有手放鬆才能敏銳感知對方的勁。李亦宗師在拳經中說：「能從人，手上便有分寸。」只有「聽」懂明師的勁之後，方能明白什麼是手上的「分寸」，再讀於新華大師的「妙手空空」之語，便可心領神會，不會再雲里霧裡。

喂勁

「喂勁」的「喂」字作餵食給對方解。陳氏太極拳老師為了使學生早日學得陳氏太極拳功夫，經常以喂勁的形式給學生上推手、技擊課，便於學生明白勁路的來龍去向以及雙方在接觸點上空松是什麼狀態。給學生喂勁是有條件的。學生在學練多年以後，已經把握陳氏太極拳的陰陽變化，初具「由著熟而漸悟懂勁」的中乘功夫，且有悟性，是可造之才，老師有可能重點培養這類弟子，給他喂勁，也有人稱為「開小灶」。能不能給所教授的學生都喂勁呢？不可，同年同月開始學陳氏太極拳的同班同學，學練一段時間，很快便能分出長短，如果一視同仁，給悟性差的學生聽勁，不懂聽勁的人死死按住接觸點，腳下飄忽也不鬆手，還談什麼從聽勁中學練提高技藝呢？

老師給學生喂勁，使學生知道自己的勁力是撲空了，還是自己的勁力未能發揮出去，是手上摸空，還是腳下飄浮，體驗得明明白白。說得再通俗些，學生的勁力打到老師身上，聽聽老師是如何柔化來力，或是截住不讓對方的力出來，或是將來力發往左右側後方，或是將來力疏於腳下。以上種種柔化拳法，不是老師喂勁，十年八年也弄不明白。

後學者欲深研陳氏太極拳技藝，瞎推盲練是無益的，尋明師指點，在聽勁、喂勁上得到真傳，才是扎紮實實的太極功夫。