臨近聯考,高三學生聯考學習壓力大,而且在自己未來升學的方向選擇上面,由於迷茫所以會產生恐慌感。
現在已經步入聯考的倒計時衝刺階段,高三學生面臨的聯考壓力是非常大的。
面臨聯考升學的壓力,很多的學生出現失眠、健忘、緊張甚至厭學的心理。那麼,家長該如何幫助孩子減壓呢?
對於孩子因為聯考壓力導致厭學,智擇優教育平台孟老師在這裡建議家長做三件事情,即可幫助孩子順利聯考升學。
一、不給孩子施壓
高三學生已經是心智健全的青少年了,他們有自己的責任心和使命感。家長在學生面臨聯考升學方面,不要再給孩子施壓。
較大的壓力,不僅不會促使孩子進步,反而會導致學生擔心聯考升學達不到父母的期許而徹夜難眠。
二、幫孩子減壓
高三的學生往往在這個時期,由於聯考升學的壓力會強迫自己增加學習任務,增加學習時間。家長要幫助學生做好考前計劃,減輕壓力,不要讓孩子盲目的去學去靠記憶力學習。
智擇優孟老師說過:保持規律的作息,健康的飲食,平靜的心態往往是聯考致勝的法寶。
三、鼓勵孩子
多鼓勵孩子,讓正在準備聯考升學的高三學生充滿自信,對未來充滿嚮往。安撫學生緊張的心理,讓孩子保持重視而不輕視,放鬆但不放縱的心態。
聯考是孩子一生的轉折點,考前教育對孩子非常重要。
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