印146歲老人去世 長壽的人有什麼特徵

印146歲老人去世，長壽的人有什麼特徵？印尼146歲老人去世，見證10位兄弟姐妹和4任妻子相繼離世。印146歲老人去世，長壽的人有什麼特徵？下面一起來看看吧。

印146歲老人去世

日前，印度尼西亞一名146歲男子去世，在他的一生中，經歷過兩次世界大戰，見證了10位兄弟姐妹和4任妻子的相繼離世。據英國《每日郵報》報道，該男子的葬禮於5月1日舉行，他很可能是世界上最長壽的人。

姆巴（MbahGhoto）的出生證明顯示，他於1870年12月31日出生。姆巴是一個大「煙鬼」，去年在被問及長壽秘訣時曾表示，耐心是關鍵；因為身邊有愛他的人照顧他，自己才能愉快地度過漫長的一生。

報道稱，若姆巴的出生證明是準確的，那麼在他出生前一年，蘇伊士運河剛剛開通。此外，他經歷過兩次世界大戰，見證了7位英國君主統治印度尼西亞。

由於人生經歷豐富，他在當地村子里常常侃侃而談，給人們講述過去的故事。他曾經歷對抗日本和荷蘭殖民者的戰爭，由此成為村裡的英雄人物。

今年4月初，姆巴身體狀況惡化，被迫入院接受治療，6天後出院回家。他的孫子蘇揚托稱：「自從出院后，他就只能吃下幾勺粥，喝一點點水。」

姆巴經歷了10個兄弟姐妹和4任妻子的離世，最後一位妻子於1988年去世，而他的孩子也都已過世。

人人都想長壽，近年來的一系列研究表明，長壽者多具備很多特徵。長壽的人有什麼特徵？一起來看看。

長壽的人有什麼特徵

1、感覺自己比實際年齡年輕13歲

一項針對500名年齡在70歲以上老年人的調查顯示，感覺自己比實際年齡年輕13歲，是長壽的一個重要因素。

2、緊跟時尚

走美國一項調查顯示，很多百歲老人都會發電子郵件，通過谷歌搜索失去聯繫的朋友，甚至在網上約會。研究人員指出，最新科技不僅有助於老人在智力上保持活躍，還有助於增強社交能力。

3、絕經期52歲以後開始

多項研究表明，絕經期自然推遲意味著壽命增加。

4、每日熱量攝入少

美國研究人員發現，每日熱量攝入限制在1400～2000千卡的人，心臟功能與比他們年輕15歲的人一樣。

5、性格開朗

瑞典一項最新研究表明，性格開朗者患痴呆症的概率較低，還不易受外界壓力的影響，這與他們大腦中的皮質醇水平偏低有關。有多項措施可降低皮質醇水平，如常冥想、喝紅茶、睡午覺。

6、每天跑步40分鐘

美國加州科學家在對跑步者和不跑步者進行長達21年的跟蹤調查后得出結論：中年人每天跑步40分鐘壽命更長，認知能力也更強。