祛斑要注意些什麼？

導讀：美白祛斑本來就是一件不容易的事，在美白祛斑時更應注意保養。要不然用再好的產品也看不到效果，所以在日常中我們應把美白祛斑時應注意保養變成一種習慣。

由於空氣環境污染，肝氣鬱結、內分泌失調等原因，現在很多美眉都有「斑」的困擾。雖然她們都在用各種方法來祛斑，但是結果總是差強人意。究其根本原因，不是祛斑觀念錯誤，就是祛斑方法錯誤。所以，想要徹底祛斑，觀念和方法一樣都不能錯。

正確的祛斑觀念

「速效祛斑」不存在

不少長斑美眉妄想一覺醒來臉蛋就能變得白皙水嫩，於是中了「7天祛斑」「速效美白」的圈套，把鉛汞超標的護膚品毫不負責的往臉上抹。但是，你得清楚，祛斑是個循序漸進的過程。添加激素、鉛汞超標、化學成分過量，這些方法確實能抑制絡氨酸酶的活性，防止黑色素沉澱。但這只是短期的，用久了會破壞皮膚的天然屏障，皮膚一旦吸收這些有毒物質，會與黑色素混合，使色斑加深加重，造成激素依賴性皮炎。

單純美白不能祛斑

有些MM為了祛斑用大量的美白產品，殊不知美白與祛斑根本不是一回事啊。美白的主要目的是抑制黑色素的生成，而祛斑則是要淡化黑色素，如果只是使用美白產品，雖然整體膚色會變白，但是斑點較整體膚色的對照還是沒有改變。

祛斑還需要注重保濕

俗話說，十斑九干，大部分色斑肌膚都存在缺水現象。皮膚乾燥，營養成分不能充分吸收，黑色素難以代謝排解，造成了色斑頑固、反彈的問題。所以，只埋頭祛斑，不注意後期保濕，色斑就是那匹倔強的灰太狼，還會再回來的。

正確的祛斑方法

美白祛斑本來就是一件不容易的事，在美白祛斑時更應注意保養。要不然用再好的產品也看不到效果，所以在日常中我們應把美白祛斑時應注意保養變成一種習慣。

食品美白祛斑時應注意

感光蔬果后避免日晒，其實一些所謂有美白效果的食物最忌諱的就是食用過後就進行日嗮，這樣不但起不到美白效果，還比較容易長斑。

水果敷面美白祛斑時應注意

不是所有水果都適宜敷面，比如說檸檬，大家都知道她有很好的美白與祛斑效果，但是卻有很大的刺激性，不宜直接敷面使用不當，是導致長斑的罪魁禍首。

生理期美白祛斑時應注意

尤其在生理期的保養要特別重視，生理期大家都知道這幾天的皮膚特別的差，部分人還喜歡長痘痘，其實在生理期進行皮膚保養效果更佳。

美白祛斑時睡眠應注意

保證充足睡眠，是皮膚保養美容祛斑最有效又最實在的方法，而且更有利祛斑。

美白祛斑時心態方面注意

心態平和會讓你受益終生，保持愉悅的心情以及開朗的心胸，心情好了氣色自然也就紅潤了。

美白祛斑時食物方面注意

多吃一些富含維C和維E的食物，保持食物營養均衡的攝入，養成每天都有一次排大便的習慣。