北京暴雨藍色預警 暴雨天如何預防感冒

原標題:北京豪雨藍色預警 豪雨天如何預防感冒

如今不少地方都在下雨，有些地方甚至是豪雨連連。雨水的到來讓感冒病毒有機可乘，那麼豪雨天如何預防感冒呢？

北京豪雨藍色預警

根據氣象預報，21日開始至24日，京津冀地區自西向東將出現一次強降雨天氣過程。其中，最強降雨或將出現在21日夜間至23日，河北中北部、北京及天津累計降雨量級可達大雨到豪雨，局地大豪雨，短時雨強較大。

據介紹，此輪以京津冀為中心的降雨具有累計雨量大、降雨時間長、局地降雨強的特點。就北京而言，22日至23日，北京大部地區將普降豪雨，西部和北部沿山有大豪雨，局地還會伴有冰雹、短時大風、短時強降雨等強對流天氣。

氣溫方面，從22日開始北京的氣溫將呈現斷崖式下跌，22日和23日最高溫僅有25℃，周末雙休日最高溫也只有28℃-29℃。

另據河北省氣象台消息，此輪降雨是河北省今年以來的最強降水，22日降水量將達到頂峰，降水過程還將伴有明顯的強對流天氣。值得注意的是，根據預報，河北省東北部個別地區甚至可能會出現6月極端降水。

六年來華北地區最大的冷渦豪雨

據報道，天氣網首席氣象專家李小泉的分析，造成京津冀地區此次豪雨的主角是一個從蒙古國東移而來的巨大低渦。

李小泉解釋，低渦是高空中心氣壓較低的空氣渦旋，低渦中有較強的輻合上升氣流，可產生雲雨天氣。當它在低緯度以較強形式出現時，就是我們熟知的颱風；而在中高緯度出現時，就是雨雪製造機了。

也有專家將此次降雨稱為冷渦豪雨。根據現有的氣象資料分析，這場冷渦雷雨正值副熱帶高壓北抬期間，而且冷渦深度南下，有西南、東南季風的水汽支援，有華北平原長期高溫的能量支持，很有可能形成2011年以來最強的冷渦豪雨。

豪雨天預防感冒的方法

1.搓手

掌取坐位或站位，兩手掌相對迅速搓動，搓到發熱而止。

2.喝水

平時要養成多喝水的好習慣，多喝水不僅可以補充身體所需的水分之外，也有助於身體的新陳代謝，提高身體的免疫力。

3.及時增減衣物

近期氣候多變，因此在要注意及時增減衣服。溫度高的時候就少穿點，溫度低的時候就多穿點，以防感冒。

4.擦頸

用兩手掌擦頸部兩側，主要以手指的掌面著力，向後擦動要快，向前擦動要較慢而用力，來回擦動數十次，使皮膚髮熱而止。

5.講究個人衛生

平時也要養成講究個人衛生的好習慣，勤洗手勤洗澡勤換洗衣服，這樣也可以有效的避免病毒性感冒的傳染。