騷是你騷！又騷又man的小包總教你如何健身撩妹

《歡樂頌2》大家追了嗎？

小包總的騷想必大家都領略過了

所謂「上場5分鐘，熱搜7小時」

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《歡樂頌2》熱播后，「小包總」楊爍

成功霸佔了微博熱搜和各公眾號頭條

撩得妹子們心裡直痒痒

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腹肌、酒窩、低音炮

他是一枚行走的春藥

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這枚「春藥」

可是歷經了十七年的熬制

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除了拍戲，楊爍還是健身達人

工作之餘最常做的事就是擼鐵

雖然肌肉塊和專業的健身人士沒得比

但身材勻稱、肌肉線條流暢

他會在凌晨6點鐘出現在健身房

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也會在半夜3點多不忘打卡

「落地有點晚，任務得完成」

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演員的身體從來不是自己的

有時，健身是為了減重

「按照導演的要求，又瘦了5斤」

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有時，是為了增肌

「說好的增重20斤，還有14斤在路上」

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就像他曾經在微博里說的

「總有一個角色會用到」

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誰不想擁有完美的腹肌人魚線

但又有多少人都能夠堅持健身

能把健身這件事堅持17年

需要極大勇氣與極度自律

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楊爍做到了

所以得到了小包總這樣的角色

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能掌控好身材的人

往往也能掌控自己的人生

楊爍16歲開始闖蕩北京，後來進入中戲

在中戲02級表演系跟唐嫣、文章是同學

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2004年出演《愛在左，情在右》

從而正式進入演藝圈

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2008年，主演戰爭劇《生死線》

憑藉四道風一角獲得關注

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2016年，飾演《歡樂頌》里的小包總

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歲月的歷練在他身上完美沉澱

從青春小鮮肉變身氣質型大叔

腹肌、酒窩、低音炮，楊爍一炮走紅

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演員拼到最後

還是要靠素質

心是不是足夠紮實?」

「我發現我也有害怕的、觸及不到的東西。」

有所敬畏，才會懂得努力！

利用碎片時間，楊爍還會閱讀唐詩、宋詞

充實自己，提升自己的文學素養

也從詩詞中尋找對心境高度凝練的傳達

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在日趨浮躁、摳圖盛行的娛樂圈

他用腹肌和人格魅力打動了觀眾

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這樣的男人，妹子們怎麼會不愛呢？

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