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2021/12/25
臉上愛浮粉？鼻子又起皮？控油產品一大堆，油田還是亮汪汪？護膚品越買越貴，卻沒覺得哪裡好？
小旭子負責任地告訴妳們：缺水！
保濕做不好，再貴的護膚品都白瞎。今天各位美人兒請跟隨小旭子，認清補水真相，再也不花冤枉錢！
10秒看全文
- 按照皮膚水油平衡狀態的不同，膚質可以劃分為四種：乾性、普通、油性、混合性。
- 每個人的膚質都可能隨著季節、環境、年齡、身體狀態等發生變化。
- 補水是一切護膚的基礎，基礎做不好，買再貴的化妝品也用不出效果。
- 不管你是哪種膚質，不管在哪個季節都需要特別注意補水保濕。
- 解決皮膚出油問題需要先做好補水保濕，否則可能適得其反。
1 皮膚類型
我們習慣上會把皮膚劃分為四種類型：乾性、普通、油性、混合性。（敏感肌是另外一種分類標準了，以上四種都可能出現敏感肌膚，咱們以後再講）
乾性皮膚
膚質較薄，毛孔不明顯，皮脂分泌少而均勻，沒有油膩感覺。皮膚比較乾燥，看起來顯得清潔但缺少光澤。皮膚角質層水份低於10%，容易產生皺紋，易受物理刺激（粉塵、紫外線等）而出現敏感反應。
普通皮膚
也叫中性皮膚，是最完美理想的膚質，角質層含水量為20%，皮脂分泌量適中。表面光滑，既不幹也不油，既不粗不細，對外界刺激適應性較強。（現在的環境下，這種極品膚質真是萬里難尋，如果你非常幸運地擁有了中性皮膚，一定要好好珍惜哦）
油性皮膚
油脂分泌旺盛，上圖左邊藍色區域易泛油光。通常毛孔粗大，觸摸有黑頭，皮質厚硬不光滑。外觀暗黃，皮膚偏鹼性，彈性較佳，不易衰老。易吸收紫外線。
混合性皮膚
兼有油性皮膚和乾性皮膚的兩種特點，在面部T區（上圖右邊藍色區域）呈油性，其餘部位呈乾性或中性。這種膚質多見於25-35歲。實際上我們大部分人都屬於這種類型。
2 水油平衡
膚質不同本質上是肌膚水油平衡狀態的不同。水油平衡這個詞兒各位美人兒應該都不陌生，可它究竟是怎麼回事呢？先來看看皮膚的結構。出油的「罪魁禍首」就是圖中的皮脂腺，也叫油脂腺。油脂從毛孔中溢出，就會在皮膚表面形成油汪汪光亮亮；油脂和毛孔中的角質、灰塵混在一起，就容易形成黑頭、白頭（這也就是為什麼皮膚出油厲害的人毛孔都比較大）。
你是不是在想：「既然這樣，那肯定要控油啊控油！」
很多導購小姐也是這麼忽悠人的。看見臉上泛油光，就給你推薦控油產品。其實呢？大！錯！特！錯！為什麼這麼說呢？皮膚中的水分經過表皮，揮發到空氣中，就會造成水分的流失。特別是在乾燥的環境中（大北方！說的就是你！），水分揮發就會更加明顯。油脂的作用是在皮膚表面形成一層保護膜，鎖住水分不讓它跑掉。
水油平衡，就是這個意思。
水分充足的話，皮膚就沒有那麼需要油脂層來保護水分；反之，水分不足還跑得那麼快，皮膚就越著急，反而會更加努力分泌油脂，試圖挽留住急吼吼揮發到空氣中的水分子（哎呀，聽起來多像一段凄美的愛情故事）。
於是你就會發現，啊咧，這控油產品一點都不好用啊~
3 干皮、油皮、混合皮
看到這裡你一定明白了：
- 干皮油脂不足，沒辦法保護水分子，所以才會幹。
- 油皮呢，這時你不問青紅皂白就把油都洗掉了，還拚命抑制油脂的分泌，豈不是生怕水分跑得慢？
- 混合皮，就是T區油脂腺努力工作，其他區域心有餘而力不足。
膚質反映的是現階段你的皮膚狀態，是季節、環境、年齡、保養方式等因素的綜合表現。
干皮本身油脂分泌就不夠，留不住水分。怎麼辦？
油皮混合皮的油很容易越控越油。怎麼辦？
一個答案解決所有問題：補水 + 保濕 ！
調節膚質，最關鍵的就是調節水油平衡。
一方面要補水，讓肌膚的水分足夠保持水汪汪；另一方面要保濕，安撫躁動的油分，保持剛好滑溜溜的狀態。
4 補水
補水就是補充水分，是開源。常用的產品有各類化妝水、噴霧、啫喱。這些產品的共同點是，含水量高。
化妝水
- 成本決定了化妝水的成分至少70%是水。
- 水的形態不易添加有效的保養成分，只有少量水溶性物質。
- 補水作用直接、快捷，但不持久。
- 選擇什麼樣的產品主要看購買力和個人的使用感受。
- 推薦使用化妝棉，保證均勻吸收：滴一些化妝水在化妝棉上，輕拍面部，刺激血液循環。（拍打的次數=年齡）
推薦幾款功能強大的產品
肌研極潤premium玻尿酸化妝水
含5種配合玻尿酸 無香料 無著色
♡
肌研極潤保濕精華
♡肌研極潤化妝水
♡明色有機玫瑰薏仁浸透保濕化妝水
♡amino氨基酸保濕化妝水
♡
噴霧
- 成分和化妝水類似。
- 使用更便利，特別適用於補妝的情況。
- 使用時注意噴塗離開臉部大約一個小臂的長度，以免衝勁兒太大。
推薦產品
雅漾舒護活泉噴霧
♡歐舒丹天使草保濕噴霧
♡
啫喱
- 也叫凝膠。通過添加卡波姆或共聚物，使產品形成凝膠狀態。
- 水分含量較前兩者稍低，但能持續更長時間。
- 容易和其他化妝品衝突，產生「搓泥」現象（盡量購買同品牌同系列產品，或者用輕拍的方式，不要推展）。
推薦產品
碧柔保濕啫喱化妝水
化妝水 美容液 乳液 含於一瓶 非常滋潤
♡
素肌之霰
化妝水果凍質地 保濕清爽好吸收♡
5 保濕
保濕就是保持濕度，是節流。主要的產品是各種乳、霜。這些產品的共同點是，含有保濕成分，比如丁二醇、甘油、透明質酸、NMF等。
乳 VS 霜
- 乳液含水量更高，因此更稀，流動性更好。較為輕薄，四季都適用。
- 面霜水分比乳液少，但含有更多的營養物質。比乳液厚重，夏天不太適用。
天氣暖起來了，就不推薦霜啦。
挑幾款乳液推薦
素肌之霰 乳液
果凍質地 上臉就變水一樣 清爽好吸收♡amino氨基酸保濕乳液
♡freeplus低刺激 保濕乳液
♡albion保濕滲透乳
配合albion健康水效果更好 先乳后水
分三個號 I號最清爽 III號最滋潤
♡
6 面膜
這裡還要特別推薦一下，貼片式面膜~
- 能覆蓋皮膚表面，隔離空氣，浸潤、軟化角質層。
- 能使皮膚局部溫度上升，促進皮膚的血液循環、擴張毛孔和汗腺口，可以促進面膜中活性成分的滲入吸收。
- 一段時間的浸潤使角質細胞膨脹、排列整齊，短時間可以使皮膚看起來明亮柔潤。
- 面膜形成乾燥過程中，可以收緊皮膚，有短時提拉鬆弛的皮膚的作用。
- 能夠同時兼具補水和保濕兩大功效。
推薦產品
曼丹嬰兒面膜
♡kose玻尿酸面膜
♡肌美精3D
♡
7 內部調理
除了求助於外用的護膚品，從內在著手也是必不可少的哦~
多喝水每天攝入的水分滿足了代謝需要之後，才會儲存在細胞中。細胞中含水量的多少直接決定了皮膚彈性等狀態哦。
多運動
對干皮來說，運動能夠刺激皮脂腺分泌適量油脂。油脂和汗液能夠幫助皮膚保持光滑細膩。
運動還能增強體內代謝，提升細胞內自由水含量，比單純喝水更有效果哦。
堅持運動還能收穫好身材 (¯﹃¯)
補水保濕的秘密都在這裡啦。
做好這一步，才能更好發揮其他護膚品化妝品的功效，為美而花的錢才不白花~
人生何嘗不是如此呢，讓你焦躁的往往只是事情的表象。釜底抽薪才能真正解決困擾。
跟著小旭子一起，從變美開始，一點點成為更美好、更自信的人吧 ～
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