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北京十大環保謠言披露 ,尾氣比霧霾乾淨排名第三

謠言一:本市空氣中含抗生素耐藥性細菌

此類謠言藉助公眾對霧霾問題的高度關注,利用駭人聽聞的說辭,曲解原意,吸引眼球,誤導公眾想象,製造社會恐慌,進而引發更廣泛的謠言傳播。北京大學第一醫院抗感染科主任醫師、全國細菌耐葯監測學術委員會副主任委員鄭波教授介紹,霧霾對人類健康是有危害的,比如對心血管系統、呼吸系統等,但目前沒有證據表明霧霾造成耐藥性細菌或耐藥性基因的流行,「耐藥性基因環境中一直有,並不是因為有霾才有耐藥性基因。」

謠言二:市政府通知飛機灑葯治白蛾需躲避

此類謠言假借政府、專家等權威的公信力,編造所謂的「內部消息」、「專家表示」,以此提升謠言的說服力、迷惑性。對此,北京市林業保護站表示,北京市進行的飛機撒葯屬防治林業病蟲害工作,撒葯地點離居民區很遠,飛防藥劑屬於昆蟲生長調節劑,對人畜無害,而且北京飛防林業病蟲害工作進行了近40年,不用躲避。

謠言三:尾氣比霧霾天的空氣乾淨

環保問題科學性、專業性強,普通公眾了解不多。一些謠言就以貌似專業的「畫皮」招搖過市,具有很大的欺騙性。其實,汽車尾氣主要是氮氧化物、碳氫化合物等氣態污染物,對PM2.5的貢獻主要是二次污染轉化,這是手持式PM2.5檢測儀檢測不出來的,更不用說這種檢測儀的準確性還尚待驗證。根據目前的科學共識,PM2.5大部分是通過二次轉化生成的,在北京本地污染源中,機動車排放的污染物對PM2.5的年均貢獻在30%左右,非採暖季要佔到40%。

雖然這些謠言被揭穿了,但是空氣污染是現實,大家還應該理性應對霧霾,比如說:

1 逃離霧霾區域

霧霾天氣爆發時,最徹底的應對方法就是離開霧霾區域,俗話說三十六計,走為上計,乾脆徹底。

2 躲在自己的小環境里

霧霾天氣爆發是,宅在家裡,躲在辦公室里,少出門出門活動是逃離不了霧霾區域時的第二選擇。重度污染的天氣易使心臟病和肺病患者的癥狀會明顯加劇,健康人群也會普遍出現各種不適癥狀。減少出門,宅在自己的小環境里是自我保護最有效的辦法,尤其有心腦血管病、呼吸疾病以者及兒童和老人。宅在自己的小環境里時,一定注意不要開窗戶,應避免開窗換氣。若確實需要開窗透氣的話,應盡量避開早晚霧霾高峰時段。

3佩戴正確的口罩

普通口罩對於2.5微米的空氣顆粒基本起不到什麼過濾作用,要阻擋PM2.5的可吸入顆粒物質需要使用醫用N95口罩,其對0.3微米的顆粒能抵擋95%,在PM2.5爆表的天氣也能起到一定效果,注意要購買正規合格、與自己臉型大小匹配的N95口罩,取下后要等到裡面乾燥后對摺起來以防呼吸的潮氣讓口罩滋生細菌。佩戴的時間不宜過長,老年人和心血管疾病的人要避免佩戴,以免呼吸困難導致頭昏。

另外很重要的一點是,出門別騎車 千萬別運動。騎車時需要吸入更大量空氣,在這種天氣下,空氣是被嚴重污染的,騎車越快,吸入的化學成份越多。霧霾天氣尤其不適合晨練,天氣污染時,晨練應取消。

4正確洗臉、漱口、清理鼻腔

進門先洗臉、漱口、清理鼻腔。進入室內后就要將附著在我們身體上的霾及時清理掉,洗臉、漱口、清理鼻腔。洗臉最好用溫水,可以將附著在皮膚上的陰霾顆粒有效清潔乾淨;漱口的目的是清除附著在口腔的髒東西;最關鍵的是清理鼻腔。洗鼻方法:洗凈雙手后,捧溫水,用鼻子輕輕吸水並迅速擤鼻涕,反覆幾次,鼻腔的髒東西就全部清理乾淨了。值得注意的是,清理鼻腔時,一定要輕輕吸水,避免嗆咳。家長在給兒童清理鼻腔時,可以用乾淨棉簽蘸水,反覆清洗。

5改善空氣質量

除了宅在自己的小環境中,戴口罩,還有一些辦法能對抗空氣污染,比如在房間裡面種綠植和在居室內使用空氣凈化器。有報道稱,種植綠色植物對應對空氣污染有一定效果。可以在自家陽台、露台、室內多種植綠植,綠蘿、萬年青、虎皮蘭等綠色冠葉類植物,因其葉片較大,吸附能力相對較強。另外,空氣凈化器已經步入大眾家庭,合理的準備一台凈化器是必須選擇。

6養護好自己的身體

嚴重的灰霾影響,可對肺部造成不同程度的損傷,出現咽干、咽癢、咳嗽、痰黃甚至氣喘等一系列不同程度的癥狀。這些癥狀通過辨證食療和中藥調理,是可以起到一定的緩解作用的。像沙參、麥冬、百合等性甘味寒的食材,對於長期患有慢性咽炎、慢性支氣管炎屬肺陰不足者,有養陰、清肺、潤燥而止咳的效果。而党參、北芪、核桃等食材,對日常聲怯氣短、走路易喘等肺氣不足者,適當用於煲湯調養,有助於補益肺氣。



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