為什麼有人會喜歡給自己貼上心理疾病的標籤

你有沒有發現，生活中很多人都會說自己有「抑鬱症」或者「強迫症」「自閉症」「焦慮症」等一系列心理疾病，這是什麼情況？難道這些心理疾病已經普遍到快人人都有的地步了嗎？最近，心理諮詢服務網路平台「簡單心理」發表了一篇文章分析說，這是因為很多正常人都喜歡給自己貼心理疾病的標籤，而不是真的這麼多人都有病，那這些人為什麼喜歡說自己有病呢？

第一個原因是這類人都把心理問題「浪漫化」了，在他們看來，心理疾病是一種迷人又炫酷的體驗。為什麼會產生這樣的錯覺呢？作者認為，這是因為心理學進入流行文化后，越來越多有關心理疾病的描繪和演繹夾雜在了文藝創作中，讓很多人都錯誤的把心理疾病當成了美的一部分。其次，媒體對於患心理疾病的名流、藝術家的大量報道，也讓觀眾誤以為，是心理疾病讓這些人變得獨特、出類拔萃，所以認領心理疾病，就變成了表達自己獨特性的出口。

第二個原因來自於「我也有」的心理認同感，作者說，人們除了追求獨特性，還追求認同感，人類學家就曾經提過，人們會選擇在當下時代所能理解的方式，來表達內心的衝突與痛苦。所以當媒體或專家們把某個心理疾病的癥狀引入公眾的視野時候，很多人就會選擇這個時代流行文化所能接受的新形式，也就是聲稱自己患有某種心理疾病，來表達自己內心的負面感受，從而獲得在特定文化圈層的認同感和歸屬感。你比如說，在知名心理學書籍《像我們一樣瘋狂：美式心理疾病的全球化》一書中就曾經提到，20世紀70年代的美國，去診所求助的厭食症患者，其中大部分人都是在之前就已經聽過厭食症的癥狀和常見病因，他們中的很多人是因為心理暗示，身體才表現出這些癥狀，這本書的作者還分析說，其實這些人是通過「患厭食症」這件事，來彼此競爭或抱團，在群體中尋求認同。

以上是身邊出現越來越多心理疾病患者的原因，但是，作者認為，以隨意的態度來聲稱自己患有心理疾病，甚至將心理疾病作為玩笑或談資，可能會帶來危險的後果：

第一個後果就是，把心理疾病簡單化，因為如果大家都隨意貼心理疾病的標籤，會再次強化大眾對心理疾病的浪漫想象，讓人們對心理疾病的理解過度簡單化。比如人們可能會誤以為，抑鬱症就是單純的情緒低落，這樣就會忽視真正的抑鬱症患者可能有較高的自殺風險，也不利於患者及時接受治療。

第二個後果就是應對方式隨意化，越來越多的人都說自己有心理疾病，就會讓大眾對心理疾病的治療方式產生理解偏差。比如，如果我們濫用「抑鬱症」標籤，當一個情緒低落的正常人僅僅因語言激勵就振作起來，大眾就會誤以為語言激勵確實對抑鬱症有效果，但是對真正的抑鬱症患者來說，語言激勵並不一定有效，可能還會讓他感覺更糟。

第三個後果就是讓大家會忽視真正心理疾病患者的痛苦，如果大眾對於心理疾病有太多浪漫的想象，比如你曾經被自閉症兒童的天才畫作所感動，就認為自閉症都是擁有神奇想象的天才，你就會忽略自閉症中有2/3的患者無法獨立生活，3/4的患者智力發展遲滯，這些真正承受痛苦的人就會被人們忽視。

總的來說，貼心理疾病標籤是一部分人為了表達獨特性和尋求認同感，雖然心理疾病被大眾接受和理解是一件好事，但是濫用標籤，就會造成大眾對心理疾病更多的誤解和不切實際的浪漫想象，這會讓那些真正在承受痛苦的人被忽視，還可能因為遭到不正確的對待而病情惡化。