[按摩]消除法令紋塑顏操

常按摩臉部穴道可以促進血液循環


消除法令紋塑顏操

SETP1:將中指和無名指的指肚放於下巴中央,持續施加壓力。

STEP 2:繞過嘴角兩側,到達鼻翼兩側,來回往復循環按摩。

STEP 3:手保持第1、2步的狀態,放在鼻翼,繼續用力。

STEP 4:將手指向上推壓至內眼角,雙指持續強力按壓3秒鐘。

STEP 5:SETP3:右手撐臉,4指(除大拇指)放在下巴左側。

STEP 6:用力將臉頰全部肌肉朝內眼角方向推壓,在眼角下按壓3秒。然後減輕力度,向外水平滑動,反向重複。

 

淋巴排毒塑顏操

STEP 1:雙手放在臉頰與耳朵的交界處,然後按照下頜的線條,由上至下按摩。

STEP 2:按照上一步中的手勢,一直持續到頸部兩側,用力按壓。

STEP 3:雙手按摩到鎖骨的位置停住,在原地按壓三下,一定要用力,這樣才能按壓的到排出淋巴毒素的穴位。

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